２０１９(H31)．１．２５（金）
９：３９
今回は ノルディック・ウォークの状況をアップします 今回は久しぶりに２０名に達する多くの参加者がありました
１月も下旬となり暖かく感じるようになったためでしょうか それとも正月期間の生活を改善するためなのでしょうか うがった考えでごめんなさいね
準備体操も長めに行われました
９：５１
やはり２０名の大勢のウォークは元気を頂いたように感じます 今後も多くの参加を期待したいですね
２０１９(H31)．１．２５（金）
９：３９
今回は ノルディック・ウォークの状況をアップします 今回は久しぶりに２０名に達する多くの参加者がありました
１月も下旬となり暖かく感じるようになったためでしょうか それとも正月期間の生活を改善するためなのでしょうか うがった考えでごめんなさいね
準備体操も長めに行われました
９：５１
やはり２０名の大勢のウォークは元気を頂いたように感じます 今後も多くの参加を期待したいですね
９：５９
ロードへとウォークは出て来ました 太田川の支流である「根谷川」を渡って右岸の護岸道路へと来ています 護岸下にはもう「紅白の梅の花」も見受けられるようになっていました
１０：０３
真っ青に晴れ渡っていて しかも風もなく素晴らしいウォーク日和の元をウォーク出来ています
１０：０８
太田川本流と「根谷川」とが合流する地点へと来ています この突端にヘリポートの離発着地のマークがあり このウォークロードをヘリポートコースと呼んでいます
ここで休憩して歓談の時をもちます
１０：１６
休憩後 再スタートして 本流に沿って来た方に向かい ここで折返し護岸下道路へと下ります
１０：２５
往路で渡った「根谷川橋」を再度渡って 今度は根谷川の左岸の護岸道路を南下しています
１０：３５
今度は沿ってきた根谷川と これも太田川の支流である「三篠川」との合流地点へと来ました ここでは休憩もなく周回するように 三篠川に沿ってウォークしています
１０：３６
これからは帰途への路となります
１０：４３
スタート地点の安佐北ＳＣへと帰って来ました プールサイドの山茶花の花も満開を過ぎようとしていますね
１０：４６
今回のウォークは２０名と多くの参加で行われました 最後にストレッチ体操を行って締めくくりとなりました
１０：５３
このウォークは 健康づくりの一環として「広島市高齢者いきいきポイント事業」の認定を受けていますので 手帳へ押印がなされます
最後に本日のウォーク実績を添付します
（ノルディック・ウォーク関係は 終了します）
