えっ！？ あの朝の現象は試運転だったの？？

男性の皆さん

「朝だち」してますか？

えっ？　今日は睡眠の話じゃなくて「エロ話？」

そうではありません。

実は「朝立ち」正式名称「夜間勃起現象」はレム睡眠と関係があるのです。

レム睡眠：寝ているのに目がキョロキョロと早く動く

　　　　　Rapid　Eye　Movementを略してREM（レム）

一晩に4回位起こる現象でこのレム睡眠中には

脳は活発に働いており記憶の整理や定着が行われています。

そのレム睡眠の時に「夜間勃起現象」は現れます。

（目覚める直前に起きるレム睡眠時の夜間勃起現象が”朝立ち”）

従って、この「夜間勃起現象」女性、赤ちゃん、老人にも基本的には起こる現象です。

まあ今回は男性を主にしたお話として聞いてください。

そもそも男性の”勃起”ってどういう現象か？

通常の状態では、陰茎動脈から陰茎海綿体に血液が流れ込み、同じ量の血液が静脈を通って戻っていきます。

血液が循環しているので陰茎の大きさは変わらない。

しかし、性的興奮や機械的刺激を受けると
陰茎内にある無数の糸のような動脈に“ワーっと”血液が流れ込み
血液の圧力によって海綿体が硬くなる。

これが勃起という現象です。

私が子供の頃は

「おしっこが溜まってもあそこが大きくなっていれば寝小便しない」

その為に”大きくなっているんだ！”

っと思っていましたが

違います。

赤ちゃん　毎晩”お漏らし”するもんね。

そうか！「エッチな夢を見るとそうなるのか！」

それでは、赤ちゃんも性的な夢を見るのか？　

まさかね。

「夜間勃起現象」はレム睡眠時におきる「自律神経」の影響で

陰茎の通る動脈が「拡張」

海綿体は「膨張」

する現象

そう「勃起」が起きるのです。

何故？

実は”夜間勃起”は生殖機能を維持するための「試運転」のようです。

「試運転？？」

例えば、足を骨折して車いすの生活を1か月したと想像してください。

1か月たって　無事治って、立ち上がって一気に駈け出せますか？

無理ですよね～。

1か月間使わなかった足の筋肉は相当弱っており、柔軟性も失っているので
いきなり全力で運動することは出来ないはず。

元のように動けるまでにはリハビリやトレーニングが必要です。

生殖行為に必要は”勃起”も同じ事。

勃起しない期間が長くれば必要な筋肉が萎えて、いざ必要な時に勃起できなくなる。

「いざ！　鎌倉！」

って時に

いや、「動けません」

じゃあ、困りますよね。

性行為や性的刺激で勃起するチャンスがない男性であっても

”生殖機能を維持”できるように

眠っている間に自動的に勃起を繰り返し行う。

この「試運転のプログラム」が”夜間勃起現象”の正体です。

動物にとって生殖行動は子孫を残すために必須の行為。

それをいつでも行えるよう、寝ている間にも「試運転」させていたのですね。

睡眠も生殖も生命を維持するためには不可欠な要素。

レム睡眠と夜間勃起現象が合わさって人間は進化したのかもしれませんね。

Youtyubeでも分かりやすくお話しています。

https://youtu.be/EYyrWcXKWKs

貴方の人生に良質な睡眠を！