腹筋はバリバリ、背筋もバリバリ。肩は妙に重い。二の腕が痛い。
「うう・・・やっぱりきた
」帰ってきました、イギリスから隆五先生！！
久しぶりのお稽古。
ルンバウオーク（基本大事よね）を徹底的にやられたの。
「もっと腰を引き上げて！背筋伸ばして！」
「腹筋がたるんでる！！！」
い、痛いんだけど。。
確かにその姿勢になると身長が5センチくらい高くなるの。
いかにたるんでるか。。。なんだけど。
「痛みなくして得るものなし！」だって。
はいはい、これから私の座右の銘にいたします！！
ということで、今朝は筋肉痛。
市役所前で西川議員に「おはよう！」
私は痛いし、昨日のステップ、姿勢のことでタラタラ歩いてたんだよね。
ごめんなさいね、西川議員！
午後は議案説明を受けました。
勉強になりました。
「ほほ～そういうことね！」
富士見霊園の問題、小金井市のゴミ受け入れ問題。
そして保険のこと。
羽村の親はいいな～。
医療費控除、すごい！！
所得制限をしないのは、２６市で武蔵野、府中、羽村だけだそうです。
ああ、痛い。腰にもきそう。。。
参議院選挙。かますびしくなってきました。