りんごジャムを作りました

箱買いしたりんご🍎がまだあったのでジャムを作りました。

ここに砂糖30%、レモンの絞り汁を入れて混ぜ、しばらく置きます。

水分が出てきたら火にかけて、ジャムの出来上がり。

瓶に一個半出来ました。

今年はりんご🍎があまり大きくなくて、2個剥いても2瓶にはなりませんでした。

こういう蓋だと脱気が出来るので長く保存ができるんです。

また作るつもりです。

このりんごジャム🍎を作った後から腰の具合が変だ・・・と感じて・・・

軽いギックリ腰になりました😩

ブログを見たら去年の３月にもギックリ腰を発症していた❗️

すっかり忘れていたので、今回のことを書こうかどうか悩みましたが、書くことに。

またいつか振り返ることがあるでしょうから。

昨日も今日も症状は変わらず。

アレ〜、日一日と回復していなかったかしらと夫に話したら「もうその歳になったらそんなに早くは治りませんから」と言われた💦

ですよねー、と素直に納得した次第です。

同じ姿勢が長く取れないのと座っているのが辛い。

嫌ですね〜。

体重も減らさないとです〜。

反省することばかりです😔

うっすらと雪が積もりました。

ではまた👋