魚がおいしい

今日の夕食は焼いたイワシの丸干しでした。
久しぶりに食べましたが、ウマかった。

最近、味の志向が変わってきました。
肉より魚の方がおいしく感じます。

しかし、食べる量が昔のままなので、体重の増加が
気になり始めました。

食べ過ぎ、飲み過ぎに気をつけるようにしないと。



【１０月１５日の食事】
朝：パン、鳥ハム、野菜サラダ、コーンスープ
昼：回転寿し
夜：ご飯、イワシの丸干し、キムチ、ニラ玉汁、ヨーグルト