咳エチケット

今日は電車に乗って出張でした。
往復６時間ほど、何度か乗換えをして移動でしたが
気になったのは車内で見かけた他人のくしゃみや咳。
マスクをしているならともかく、そのまま
「クション」「ゴホン」
としている人の多いこと。

最近のニュースで話題になっている新型インフルエンザのこともあるので
もう少しマナーが向上してくれるといいな、と思いました。


「咳エチケット」
○咳・くしゃみが出たら、他の人にうつさないためにマスクを着用しましょう。
　マスクをもっていない場合は、ティッシュなどで口と鼻を押さえ、
　他の人から顔をそむけて１ｍ以上離れましょう。

○鼻汁・痰などを含んだティッシュはすぐにゴミ箱に捨てましょう。

○咳をしている人にマスクの着用をお願いしましょう。


【5月12日の食事】
朝：雑穀ご飯、納豆、味付け海苔、味噌汁
昼：焼きそばパン、野菜ジュース
夕：シャケご飯、もやしサラダ、味噌汁