頑張りすぎないで

別の会社に勤める知り合いが、今週始めから急に休みに。
まわりの人に聞いてみると、仕事の悩みがあったようです。
まじめにこつこつ仕事するタイプだったので、ストレスが溜まって
いたのかもしれません。
もう少し早めに気づいてあげられたら良かったなと思いつつ
ゆっくり静養して復帰してくれることを願うメールを出しました。

頑張るのも大事だけど、頑張らない勇気も必要。
長い人生、ちょっとぐらい足踏みしたっていいと思う。
自分が納得できるまで、しっかり休んでください。


【5月14日の食事】
朝：雑穀ご飯、納豆、豆腐ハンバーグ、味噌汁
昼：雑穀ご飯のおにぎり、マカロニサラダ
夕：けんちんうどん