朝ローラー2分インターバル 386 385 387

ガッツリ炭水化物を食べた結果、今朝の体重55.0kg。

今週末は枝折峠ヒルクライム。
大会前の金曜日はいつもなら負荷をかけず回復にあてるけど、枝折はトレーニングの位置付けなので、そこに繋げるために今日は2分を入れる。

今年は志賀高原合宿なども組んでなく、枝折は暑い最中負荷をかける貴重な機会。
積極的な走りをしたい。
台風は大丈夫かな…。