韓国式オイルマッサージ

今日は、午前中、スーパー銭湯に行って、リフレッシュしてきました。自分でどうしようもなくなった時のたのみの綱です。韓国式オイルマッサージをしてもらいました。
　普通のマッサージよりも効果があります。
とにかく気持ち良くて、眠ってしまいます。

　低周波治療器も結構ききます。　なにせ睡眠不足なので、どうかして解消せざるおえない状況です。

　まだ視力は、２．０ですが、睡眠不足が続くと、見えにくくなります。そこから、肩こり、首こり、頭までこってきます。

　そうだ、ドラム叩くといいかもしれないです。以前はこれが健康法でした。