取材があったので、二週間ぶりの“休日”となりました。今日はいつもの日曜日の行動、ピラーティスに向かいました。
脳震盪もあったので、ピラーティスは三週間お休みしていました。久しぶりにインストラクターにお会いしましたが、彼女の反応はそう変わらず。そして彼女に撮影のお願いをしていて、そのままでしたので、来なかったことを謝ると、いつもの力の抜けた感じで、「そういうことはありがちなことだから。」と。
そういう彼女も、ピラーティスの話になるととても熱いのです。今日は最近発見したという、足底筋膜炎の治し方を嬉しそうに教えてくれました。チェアーという機器を使った運動のバリエーションも、たくさん教わることが出来ました。身体もたくさん動かせて、気持ちの良い休日スタートとなりました。
脳震盪もあったので、ピラーティスは三週間お休みしていました。久しぶりにインストラクターにお会いしましたが、彼女の反応はそう変わらず。そして彼女に撮影のお願いをしていて、そのままでしたので、来なかったことを謝ると、いつもの力の抜けた感じで、「そういうことはありがちなことだから。」と。
そういう彼女も、ピラーティスの話になるととても熱いのです。今日は最近発見したという、足底筋膜炎の治し方を嬉しそうに教えてくれました。チェアーという機器を使った運動のバリエーションも、たくさん教わることが出来ました。身体もたくさん動かせて、気持ちの良い休日スタートとなりました。