今日も風が強いです
昨日のアムロ家
のんびりモードでした
パパさんは
アムロと強風の中お散歩
ママは
前日寝てすぐに胃が痛くなり
朝方からは
お腹の具合がよろしくない
（あまりにも酷く、ノロ？食あたり？かと思った
同じ夕ご飯を食べたパパさんは何でもなかったので
たぶん・・・気のせいだね
）
おまけに
首から背中にかけて寝違え
痛くて上を向けない
とりあえず
食材の買い出しだけ行って
即行帰宅しました
今日は残りの用事を済ませなくては
夕ご飯です
ママのお腹のため
消化が良さそうなメニューにさせてもらいました
「湯豆腐」
昆布出汁に（顆粒）
千六本の大根
湯引きした甘塩鱈
ちょっとお高めの絹豆腐
入れて
タレは
長ネギみじん切り、かつお節
醤油、みりん（各同量）
を
レンジでチン！
さっぱりウマウマでした
「ベーコンと玉ネギのレンジ蒸し」
玉ネギには
腸内（善玉菌）のエサになるオリゴ糖がタップリらしいので
輪切りにした玉ネギ、半分に切ったベーコン
を重ね
塩コショウして
ある程度チンしてから
とけるチーズをのっけて再チン！
玉ネギが甘くて美味しかったぁ
ベーコンは刻んだ方が
食べ易そうですよ
「そばめし」
焼きそばが1食分残ってたので
白飯と炒めて
スクランブルのっけただけです
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