アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

鮭ちゃんちゃん焼き&塩麹あんかけ温豆腐&ホットドッグ

2015年02月26日 | 献立

冷た~い雨

今日はズブ濡れ散歩かなぁ

 

昨日のお散歩は

えんぴつ公園へ

外周の歩道をグルリと1周して

住宅街を歩いて

帰宅しました

ヤツは

行きと帰りと同じ道を歩くのが嫌い

おまけに

ワンコが居るお家の前を通るのも嫌い

なので

いくつかあるお散歩コースを

ローテーションするしかないのよね

 

 

夕ご飯です

 

 「鮭ちゃんちゃん焼き」

鮭に焼き色付けて

味噌ダレをぬりぬり~

その上に

キャベツ、もやし、玉ねぎ、人参、まいたけ、アスパラ

ドッサリのっけて

味噌ダレと小さく切ったバターを散りばめて

蓋して蒸し焼き

味噌ダレがしみた舞茸がウマシっ

お野菜もいっぱい摂れて

美味しゅうございました

 

【味噌ダレ】

味噌、砂糖、みりん、おろしニンニク(お好みで)

 

実は

ちゃんちゃん焼きではなく

ホイル焼きの予定でした

ついつい

面倒になりまして・・・

 

「塩麹あんかけ温豆腐」

絹豆腐をチンして

塩麹あんかけをかけただけ

カニカマから出た甘みと

塩麹の優しいお味が

ウマウマです

 

【塩麹あんかけ】

水 200cc

塩麹 小さじ2

カニカマ お好きなだけ

水溶き片栗粉 お好きなトロミ付けで

 

「ホットドッグ」

マヨ和えした千切りキャベツ

塩コショウで味付けしたウィンナー

を挟んだだけの

アムロばぁば流のホットドッグです

これがね

美味しいのよ

 

 

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今日は

お外に出られるのかなぁ

って

おっぴろげで寝てるアムロに

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