兵庫県加東市の青山医院の日記です!

日常のこと 診療のこと 医療レーザー治療のこと その他お知らせを書いていきたいと思います

永久脱毛とは

2024年10月15日 | レーザー治療 脱毛 シミ

連休は秋晴れの良いお天気でした。

稲刈りで忙しくしている方々をよく見かけました。空気はカラッと秋らしくなってきて、朝晩は涼しく過ごせます。

そして、フェイシャルレーザーの本格的な時期に入って参りました。

だんだん予約が取りにくい状況になっています。

フェイシャルは肌の質感が改善したり、産毛が飛ぶことで顔色が明るくなったりととても人気があるのですが、

脱毛は目に見えての効果がもっとはっきりしているため、さらに人気があります。

 

 

 

先日、ご質問で 「永久脱毛ですよね?」という話題がありました。

その言葉から一度脱毛すれば永久に毛が生えてこない、というイメージがありますよね。

永久脱毛は 以前にもご紹介をしたことがありますが、一応定義がありまして・・・

定義を行っているのはアメリカの米国電気脱毛協会(AEA)や食品医薬品局(FDA)という団体です。
AEAはアメリカ最大の電気脱毛団体、FDAは日本の厚生労働省に近い公的機関で、医療品や化粧品・医療機器などの安全性に関わる権威ある機関です。
この2団体が定めた定義によると、永久脱毛とは

「最後の脱毛から1カ月後に再び毛が生えてくる確率が20%以下であること」

「脱毛の施術を3回行い、6カ月経過した時点で毛の量が3分の2(67%)以上減少していること」

とされています。あれ? 思ってたのとちょっと違う・・・と感じた方も 多数いらっしゃるのではないでしょうか。

永久脱毛しても一生一本も毛が生えなくなるわけではなく、最後の施術から1カ月後に多少生えてきたり、3回の施術でまだ3分の1程度毛が残っていたりしても「永久脱毛」として認められるということです。

 

通常、わきなどの脱毛は5回程度でかなり薄くなり(ほとんどの方がほぼツルツルです)、自己処理の手間が大幅に減ります。

男性のひげなどは 8-10回以上のレーザー照射が必要な場合が多いです。

結局は個人差かなとは思うのですが、確実に毛量は減りますし、つるつるを目指せますので、お勧めです。

 

永久脱毛のイメージを崩してしまって申し訳ないのですが、実際の定義はそのようになっています というお話でした。




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今日いち-2024年10月14日

2024年10月14日 | 地域
播磨中央公園のバラ祭りが始まりました。まだまだ蕾ばかりで満開はもう少し先です。
秋晴れのお天気でとても暑かったです。
一角のみ華やかでした
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眠れない ~脳内物質との関係~

2024年10月11日 | 病気

今日は暑いくらいの良いお天気でした。

朝一番はこれから稲刈り という人が数名いらっしゃいましたが、その後はゆったり外来でした。

お天気が良い日はしばらく外来がのんびりの予感です。田舎なので、田んぼや畑に大きく左右されます。

週末は晴れの予報なので、皆さん稲刈り予定かもしれませんね。

 

さて、良い睡眠がとれていますか。

以前、大手寝具メーカーが全国の18歳から79歳の男女1万人を対象に実施した「不眠判定調査」によると、約半数の人に不眠症の疑いがあるという結果が出ました。

眠れない悩み  このことをいくつかの脳内物質との関係で見ていきます。

 

睡眠は生活リズムに影響をされます。

眠気をもたらす脳内物質メラトニンは朝起きてから14-15時間後に分泌が始まり、2-3時間でピークを迎えます。

例えば、朝7時に起きたとすると夜の12時には眠りに入ることになります。

 

しかし、メラトニンには強い光を受けると分泌が止まるという性質があります。

パソコンやスマートフォンなどのブルーライト(強い光)を寝る前に浴びていると、メラトニンの分泌が抑えられ、入眠が妨げられてしまう恐れがあります。

 

先ほどの例でいえば、朝7時に起きる人は夜9時以降はパソコン・スマホの使用を控えるようにしてみてください。

 

睡眠に関係する物質はメラトニン以外にもいくつかあります。

その中の一つアデノシンは脳や身体で細胞のエネルギーが使われた後にできる物質です。アデノシンが脳にたまると脳は疲労を感じ、睡眠へと向かいます。

 

ところが、アデノシンにはカフェインによって働きが阻害されるという性質があります。

カフェインが脳内で消費される時間を考慮して、睡眠の8時間前からカフェインを摂取しないようにしましょう。

 

コルチゾールという物質は人が目覚めているときに使われ、睡眠と大きく関係します。

ところが、コルチゾールは別名 ストレスホルモンと呼ばれるように、ストレスを受けると分泌される性質があります。

寝る前にストレスを受けるとコルチゾールが分泌されて、そのために目が覚めてしまいます。

睡眠のためにストレス対策も大切な理由はこういった点にもあります。

 

快適な睡眠のためにいろいろ試してみてください。参考になれば幸いです。

 


 

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秋祭り

2024年10月07日 | 地域

週末は大変お天気が良く、秋晴れ 暑いくらいの陽気でした。

本日は打って変わっての雨模様で肌寒く感じました。

こういう時期には風邪をひきやすくなったり、体調が乱れやすいので、気を付けてください。

 

 

さて、週末は各地で秋祭りが行われたところが多かったのかなと思います。

加東市内だけでも複数の神社でお祭りでした。

 




私も子供たちを連れて、お祭りの子供神輿に参加させていただきました。

最初は元気に歩いていたちびっ子たち(2-3歳くらいの子供さんもいました)も、中盤くらいから 不機嫌になったり、歩く速度が遅くなったり。

大人の私の歩幅で 家に帰って携帯電話を確認すると(万歩計)13000歩くらい歩いていました。

小さな子はもしかすると2万歩近くになったのかもしれませんね。

 




わが子も歩きすぎて疲れた と言っていましたが、神社の中ではスーパーボールすくいの出店を楽しんだり

豊栄の舞を見せていただいたり、余興も楽しんでいました。





子供たちが自由に遊んで笑顔で過ごせたことがとても良かったと思います。

 

地域の伝統的な行事は参加してみると 人の良さや 地域の良さを再確認できるイベントで 大変良いものだなと感じました。

ありがとうございました。


 

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当院のジオラマを作ってくれました

2024年10月01日 | 医院

本日よりインフルエンザ・コロナワクチンが開始となりました。

初日朝から接種希望者が来院されていました。予防は大事ですものね。

また、巷で話題になっているかと思いますが、長期収載品(先発医薬品)の選定療養制度が今日から始まりました。

当院は基本的には院内処方ですので、今まで通り、院内に採用している薬を使用していく形ですが、少しずつ可能な範囲でオーソライズドジェネリック医薬品(AG)に変更していければと考えています。院外処方箋の方々は 患者さんの希望で長期収載品(先発医薬品)を選択される場合に、一部自己負担金が増えてしまいます。

厚労省のHPに案内等ありますので、ご参照ください。

後発医薬品のある先発医薬品(長期収載品)の選定療養  について

 

 

さて、数か月前から毎月通っていらっしゃる患者さんが 今月も大作をつくって来院されました。

一目見て、驚きました。

青山医院の建物をミニチュアにして、作品に組み込んでいます。

カッターナイフとのこぎりを使って、作られたそうです。

 




完全に完ぺきな趣味の世界です。

縮尺なども本当にミニチュアにした すごい作品です。

医院の後面も見れるようにと 回転する展示台まで持参されており、待合室の本棚の上に飾らせていただきました。





医院周辺のフェンスまで再現されております。

おしゃれな車も駐車場に停まっていて、患者さんとみられる人物も配置されており、見ていて楽しくなる作品でした。







来院の際にはぜひ、ご覧ください。




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新型コロナとインフルエンザワクチン

2024年09月30日 | 病気

先週末から立て続けに 子宮頸がんワクチンの接種者が増えました。

皆さん、駆け込み注射です。

標準的な接種スケジュールでは初回から終了まで6か月かかりますが、短縮した最短スケジュールでは4か月が最短で投与できる期間になります。

10月にスタートでも3回分のワクチンを公費で終了可能ですので、希望の方は接種予約をお願いいたします。

 

 

さて、明日から10月ですね。空気もだいぶ秋らしくなってきました。

 

10月1日からは新型コロナワクチンの定期接種が開始となります。

対象となるのは65歳以上の方と 60~64歳で重症化リスクの高い(心臓や腎臓、呼吸機能に障害があり、身の回りの生活が極度に制限される。免疫機能に障害があり、日常生活がほとんど不可能)方となっています。定期接種対象の方以外は、任意接種になります。

 

ワクチンによって得られる抗原(免疫反応を起こす物質)はJN.1系統となっています。

JN.1株はオミクロン株の変異株がさらに変異したウイルスです。昨年末あたりから流行をしています。

今年の夏に感染が広がったKP.3株はJN.1系統に属するため、このウイルスに対しても重症化リスクを低減する効果が期待できます。

 

また、今月からインフルエンザワクチンも開始になります。

例年15日ごろから市の助成のもと、65歳以上の方の接種が始まっていましたが、今年は1日からスタートです。

一時は感染者数が大幅に減少したインフルエンザですが、昨シーズンは大流行となりました。

中にはコロナウイルスとインフルエンザの同時感染や立て続けに感染する例もあり、深刻な状況になった方もいました。

 

予防接種は重症化を避けるための選択肢の一つです。感染しないのが一番ではありますが、ワクチン接種も可能な範囲で検討いただければと思います。

ちなみに、この二つのワクチンは同日の同時接種が可能です。

疑問点などありましたら、外来でお尋ねください。

10月からの深まる秋も楽しんで過ごしていきたいです。




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9月29日休日診療当番です

2024年09月28日 | お知らせ
9月29日は休日診療当番のため、9時から17時まで診療を行います。
あらかじめお電話で連絡の上、受診していただけると助かります。

よろしくお願いいたします。


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子宮頸がんワクチンに関して 最短スケジュールは4か月!

2024年09月28日 | お知らせ
できれば今月末までにと案内しておりましたキャッチアップの子宮頸がんのワクチンですが。
標準的な接種スケジュールでは初回から3回目終了までに6ヶ月の期間がかかります。
しかし、
1回目2回目を1ヶ月、3回目を2回目から3ヶ月というタイトスケジュールで接種することも可能です。


その場合は最短でワクチン接種スケジュールは4ヶ月になります。
駆け込みワクチンお電話を多数受けておりますが、間に合わないかもと諦めるのはまだ早いです。

まだ間に合います。
できるだけ多くの方に接種の機会をと思いますので、ご検討ください。





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LIFE いのち×スーパーキッズオーケストラ

2024年09月26日 | 地域

過日、少し涼しくなってきた週末でしたが、

近くのコスミックホールまで コンサートを楽しみに出かけてきました。

コスミックホールのイベントは混むときと 割とゆとりをもって 見れるときと・・

公演の内容にもよるのでしょうが、今回は14時開場 15時開演

13時半過ぎに着きましたが、すでに駐車場は埋まりつつあり 人気の高さを感じました。

 

私のような子供連れの方もいらっしゃいましたし、ご年配の方々も連れだって出かけています。

未就学児もOKのイベントでしたので、気兼ねなく皆さん楽しまれたのではないかと思います。

 

コスミックホールは私がまだ 中学生のころに設立された会館です。

なにも分からない当初、木管コンクールの聴講に出かけていき、そのホールのやわらかな音色の広がりや響きに驚いたことを今でも覚えています。

 




今回のオーケストラは佐渡裕さんのスーパーキッズオーケストラ(SKOと略すようです)の演奏が楽しみでした。

娘も子供が演奏するんだ ということで、ワクワク。

実際には関西圏だけでなく、東京から 西は福岡まで全国からの まさにスーパーキッズが集まって 年齢も小学4年生から高校3年生までと幅広く。

小さな子は舞台ではより小さく見え、それだけでもなんだか感動してしまいました。

実際の演奏はプロではないかと思うくらいの 透き通った音色。ぶれない 息の合った演奏で 本当に感動しました。

何よりも 生き生きと 笑顔で 楽しそうに 演奏する子供たちの姿が本当に純粋に 美しかったです。

 


開演前


LIFEの映像に関しても、印象深い部分がありましたが、後半部分のSKOの演奏に 娘たち・私も魅了させられ、素敵な時間を過ごせました。

機会があれば、コスミックホールイベントにもお出かけください。大変よい 響きの 音に出会えると思います。

 


 

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液体窒素入荷のお知らせ

2024年09月25日 | レーザー治療 脱毛 シミ

急に空気が変わって、秋らしい爽やかな気候になりました。

朝晩は少しひんやりするくらいで、ここ数日は咳や鼻水などの風邪症状の方が増えています。

イネ科のアレルギーの症状の方も多い印象です。

 

 

今日は複数名の子宮頸がんワクチンの予約電話を頂きました。

発注の具合もあり、電話して当日接種ができるということでもないため、キャッチアップ接種の対象者で接種を希望される方は遅くとも金曜日までにご連絡いただけると間に合うと思います。

電話が難しければ、お問い合わせメールもしくはワクチン予約フォームからもご予約可能ですので、ご検討ください。

 

 

さて、表題の件ですが

9月25日に液体窒素が入荷しています。

首いぼやウイルス性疣贅などの皮膚疾患に適応があります。およそ1週間程度(10月2日ごろ)までご利用いただけますので、必要な方はお問い合わせください。

直接来院いただいても大丈夫です。

 

お知らせばかりになってしまいました。

明日は当院休診です。金曜日からまたよろしくお願いいたします。

 


 

 

 

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