asayanのブログ

趣味を中心に、感じたことを書いていこうと思います。

お知らせ

近ごろ、更新を怠っています。コメントへの返事が遅くなります。どうぞ、ご了承ください。

スポーツの秋

2022-09-21 08:03:01 | 日記
昨日から、グッと涼しくなってきた。

今朝は爽やかな朝を迎えた。

ひと頃の暑い時期と比べて、30~40分程度のウォーキングとジョギングをしても、それほど汗をかかなくなった。

今朝ちょいとジョギングもしたけど、さほど息も上がらず汗も出ず、程よい運動になった。

これから涼しくなると、運動、スポーツが楽しくなってくるだろう。

いい季節到来。
コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする