高橋尚子さん&エリック・ワイナイナさんのスペシャルトークショー

先週開催された『第４９回青梅マラソン』は好天に恵まれ無事に終了しました。

開催前日には、青梅市総合体育館にて、高橋尚子さんとエリックワイナイナ氏によるスペシャルトークショーが行われました。

画像は、マラソン当日にケーブルテレビで放送されたものを写しました。

そのスペシャルトークショーの内容を少しだけUPしてみようと思います。

まず、マラソン前日の食事について。
前日は、炭水化物のパスタもいいけれど、お二方の場合は、いつもうどんを食べるそうです。

ちなみに野口みづき選手は普段通りの食事を、ヌデレバ選手はパスタを、川内優輝選手はなんとカレー４杯食べるそうです。すごいですね！







続いて、高橋尚子さんが、コース中の給水についてアドバイスをしてくれました。

給水のコップを取ると、走りながらなので半分こぼれてしまうし、飲もうとすると鼻に入ってしまって半分しか飲むことができないそうなんです。
これを避けるための方法として、コップをつぶして上半分を折り曲げてフタのようにするとこぼれなくなるので、その折り曲げたフチの隙間からストローのように水を飲む方法を実演してみせてくれました。

更に、給水は最初の１回目から必ず摂ること。
喉が乾いたと思った時はもう脱水が始まっているので遅いそうです。
走り込んで体がヒートアップすると怪我もしやすくなるので、給水の水が少し残ったら、体のだるい部分に少しだけかけると疲労回復になるのでいいそうです。

但し、厚着の場合は水をかけると体が冷えてしまうので、首筋だけにかけるとかした方がよいとのことでした。

また、青梅マラソンは行きが上り坂が多く、帰りが下りとなっているため非常に過酷なコースと言われていますが、下りの走り方についてのアドバイスも高橋さんが伝授してくれました。

高橋さんは、下りの時は「私は小石・・・」とイメージしながらいつも走るそうです。
つまり丸い小さな石がころころ転がり落ちていくようなイメージで走れば、より足に負担がかからないなめらかな走りが出来るからなんだそうです。






高橋尚子さんとワイナイナさんのトークショーで、勇気づけられたランナーたちもたくさんいたことでしょうね。
お二方の笑顔、輝いていました

ドラマのロケ

今日買い物に行ったスーパーの前で、なんとドラマの撮影が行われていました。

カメラ撮影はもちろんNGなので、少し離れた場所の画像を載せてみました。
画像のクリーム色の建物の向かい側に、そのスーパーが在ります。





撮影していたのは、中田喜子さんです。
『渡る世間は鬼ばかり』のドラマなどでおなじみの俳優さんですね！

お店の前にセッティングされた、たこ焼きの屋台の前でのワンシーンを、帰りがけにちょうど観ることが出来ました。

実はドラマの撮影現場に遭遇した経験は、今までに一度だけありました。
JR三鷹駅の改札の前で、藤真利子さんがサスペンスドラマの撮影中の場面に出くわしたことがあったのですが、それ以来だと思います。

川澄奈穂美選手の元気ごはん

『めざましテレビ』で４日間連続で紹介された、“アスリートの元気ごはん”

３日目には、川澄奈穂美選手の“カラダ喜ぶ　トマト鍋”が登場しました






なほさんのブログにUPされていた手作りのハンバーグやポテトサラダ、アップルパイ等の画像とチームメイト（中島依美選手・田中明日菜選手・鮫島彩選手、元チームメイトのチ・ソヨン選手）の画像も紹介されました







なほさんのトマト鍋、具だくさんでとっても美味しそうですね
鍋の後は、リゾットやパスタにしても美味しいそうですよ

なほさんのレシピをもとに忠実に再現したトマト鍋をスタジオで試食した、三宅アナと加藤アナも、「野菜がたっぷり大きめでごろっと入っていていいですね・・・」、「イタリアンのお鍋っていう感じで、新しいお鍋ですね・・・」と美味しそうに食べていました

ほんとカラダに良さそうだし美味しそうなので、私も今度ぜひ作ってみようと思います

吉祥寺のヒラタパスタ

一昨日のコンサートが終わった後、武蔵境に住む息子と吉祥寺で待ち合わせ、自家製生パスタ専門店の“ヒラタパスタ”で食事をしました
ランチはいつも行列の超人気店ですが、この日は土曜日の夕方だったため、店内で少し待たされただけですぐに席に座ることができました。

メニューは、野菜料理＋自家製生パスタが９８０円で、それぞれ数種類から選べるようになっていました







私が注文したのは、野菜料理が“たっぷり野菜の食べるスープ“、
パスタは、“揚げナスとベーコンとモッツァレラチーズのトマトソース“をチョイスしました。

スープは新鮮な野菜がじっくり煮込まれていて身体にも良さそう、とても優しい味のスープでした。
パスタは、やわらかくてもちもちしていて、味付けは濃厚でボリューム満点でした。







息子は、“１０種の野菜とゆで鶏の彩りサラダ”と“ジェノヴェーゼクラシコ”の大盛り（＋１５０円）をオーダーしました。

サラダは、鎌倉から直接買い付けしたというこだわりの新鮮野菜がたっぷり盛り付けられていて、ドレッシングも美味しかったそうです。

新鮮なバジルをふんだんに使ったジェノヴェーゼは、当店の名物パスタらしいです。
大盛りを注文したのですが、量は意外と少ないような印象でした。







上の2枚は、ヒラタパスタの姉妹店、ハモニカ横丁にある“スパ吉”と、阿佐ヶ谷のパールセンター商店街にある“ミート屋”のお店の名刺です

ヒラタパスタは『自家製生パスタ』、スパ吉は『ゆであげ生パスタ』、ミート屋は『極太熟成麺　ミートパスタ』と書かれているように、ちょっとずつ違うパスタをウリにしているみたいなので、次回はぜひスパ吉に行ってみたいと思います

都民芸術フェスティバル・オーケストラコンサート

昨日は、東京芸術劇場コンサートホールにて行われた、東京フィルハーモニー交響楽団（ロッセン・ゲルゴフ指揮）による『２０１５都民芸術フェスティバル・オーケストラシリーズ４６』を観賞してきました。

約一年ぶりの東京芸術劇場は、池袋駅のすぐ目の前にあるので、青梅特快に乗って新宿で山手線に乗り換えしても１時間２０分位で到着することが出来ました。










プログラムは下記の通りでした。

≪第一部≫
チャイコフスキー作曲：歌劇「エフゲニ・オネーギン」作品２４より『ポロネーズ』
ショパン作曲：ピアノ協奏曲第１番ホ短調　（ピアノ：小山実稚恵）

≪第二部≫
ブラームス作曲：交響曲第１番ハ短調作品６８

小山実稚恵さんは、アンコール曲としてショパン作曲「マズルカ作品６７－４イ短調」を演奏してくれましたが、第二部のオーケストラによるアンコールはありませんでした。

そしてピアノの小山実稚恵さんは、今年デビュー３０周年を迎えるそうです。

３０周年の記念公演として、今年の春と秋の２回、東京での協奏曲演奏会が予定されていますが、そのうちの秋の演奏会（１１月５日（木））のチケットは既に購入済みです。

今回と同じ曲目のショパンの「ピアノ協奏曲第１番」とラフマニノフの「ピアノ協奏曲第２番」の２大ピアノ協奏曲による超豪華プログラムの演奏会を、今から心待ちにしています





最後におまけの画像です。
誰も買っている人がいなくて、トルコ人（たぶん）のおじさんも超ヒマそうでした

来週開催の青梅マラソン

２月１５日（日）に開催予定の“第４９回青梅マラソン”

今年の３０キロの部のスペシャルスターターは、田中理恵さんだそうです

そして、なんと高橋尚子さんがスペシャルゲストとして招かれたとのことです

昨年は、大雪のため大会中止となってしまいましたが、今年はどうか雪が降らず無事開催されることを祈りたいですね







マラソンとは関係ないですが、家の庭先に咲いた寒椿をUPしてみました。

１１月から２月にかけて開花するという寒椿ですが、ひとつだけ咲いていました

INAC２０１５福袋

先日、ようやくINAC２０１５福袋が届きました

中身は、必ず入っているアイテムが、『エンブレム柄クッション』と『２０１４シーズンありがとうフォトフレーム』、その他INACオリジナルグッズ（9,720円分）が入っていました

ところが昨日、フォトフレームに不備があったとの旨のお詫びのメールが事務局から届きました。
フォトフレームの写真ですが、増矢理花選手が配置されておらず、三宅史織選手が二ヶ所配置されてしまっているとのこと。
よく見ると、、、あっほんとだ！　確かに宅選手が一段目と三段目にダブって配置されていますね・・・
作り直したフォトフレームは、２月５日から順次発送してくれるとのことでした。

それにしても、はっきり言って今年の福袋はちょっと微妙ですね。（INACファンの方のブログを覘いてみたら、同じ感想の方が何人もいました）

移籍した田中陽子選手のタオルマフラーは、“お買い上げ特典”として付いてきたものだそうですが、たなようも好きな選手ですが、既にチームに居ない選手のタオルマフラーを貰ってもちょっとねぇ・・・

また、抽選で当たるサイン入りアイテムは、残念ながら今年は一つも入っていませんでした。
昨年は、選手全員のサイン入り公式球が当たって運を使い果たしてしまった感もあるので、仕方ないですね

INAC神戸ファン感謝祭～クロージングセレモニー

１３時開始の『潤子の部屋』は、INAC　TVの番組の公開収録でしたので、こちらの画像のUPは自粛したいと思います。
大野＆近賀＆鮫島選手の３ショット写真は、またの機会にUPする予定です。





わくわくブースでの１００円オークションの当選者発表、そしておたのしみくじで当選した方々の選手全員との集合写真の撮影が終わった後は、クロージングセレモニーが行われました。




２０１５年シーズンのキャプテン・大野忍選手が挨拶。
副キャプテンは、田中明日菜選手・高瀬愛実選手に決まりました。






終了宣言の後は、選手＆監督が出口に移動、ファン一人一人とハイタッチしてお見送りをしてくれました。

選手全員とのハイタッチは、今年が初めてだったそうですね。

どの選手も『ありがとうございました！！』と元気な声で挨拶、笑顔でハイタッチしてくれて、本当に感激しました。





選手＆スタッフの皆さん　本当に楽しいイベントをありがとうございました！！

INAC神戸ファン感謝祭～選手トークショー

１０時３０分からのオープニングセレモニーには間に合いませんでしたが、１１時２０分からの選手トークショーはしっかり見ることが出来ました

トークの内容は確か、『サッカー選手以外になりたかった職業は？』、『一番シャワーの時間が短いのは？』、『一番短気な人は？』・・・といった質問に答えるコーナーだったと思います。
うろ覚えなところもあるので、もしも間違えていたらすみません<m(__)m>





最初に澤さんですが、サッカー選手でなかったら、弁護士に興味があるので、法律を勉強したかったそうです。
頭が良くて真面目な澤さんらしいですよね。





ちあきさんは、モデルになりたかったそうで、リクエストに応えてモデル歩きを披露していました～





えみさんは、子供が大好きなので保育士さんになりたかったそうです





なほさんは、パティシエール（女性のパティシエ）だそうです。
さすがお料理が得意ななほさんですよね





あれ、あっすーがなりたかった職業って何でしたっけ
ごめんなさい　忘れてしまいました
一番短気なのがあっすーだっていうことだけ覚えていました。
試合ではいつも一生懸命なので、ついつい熱くなってしまうからとのことでした。





新加入のチャンスルギ選手。
最初見た時、あの日本人形みたいなおしとやかな選手は誰？・・・と思いました。
どんなプレーをするのか、試合を観るのが楽しみです





後ろの方で立ち見でしたが、楽しいトークショーが見られてよかったです