仕事、子育て、遊びなど、自分のモチベーションを上げるために書き始めることとしました。
2022年12月は
16日から、ほとんど毎日除雪！
16日から雪が続くと天気予報が出ていたので
15日に除雪機を注文！
16日に札幌へ取りに行く！
もう、自分で修理しなくていい😁
21日朝
雪がそんなに降ってないから
大丈夫だと思ったら
道路の圧雪が削られた除雪で山盛り😤
高さ130センチ
幅150センチ
長さ15メートルくらいかな
硬くてひどい
車庫から出せるように
３メートル除雪するのに
２時間かかりました💦
それから仕事へ😅
毎日除雪😱
今日こそないだろと思ったら
屋根の雪がどっさり😭
１時間除雪して
やっと歩道が歩けるようになりました
雨？になってきたので
明日こそ除雪はないだろう⁉︎
運転免許の更新のため
札幌運転免許試験場へ来てます
混むとは思ってましたが
入場制限をしているとは😅
１０時１５分について
入場は１０時５５分
入口に人が多いので
変だと思ったんですよね〜
ちなみに
オンラインで講習は
受講済み👍
朝の空腹時体重が
コンスタントに68kg台前半
夜の満腹時体重が
コンスタントに69 kg台に
あと、1.5 kgほど減量できると
40代前半ころの体重に
戻ったことになる
無理なく減量できて
いい感じ！
飲み会がないから
痩せやすいですね
ちなみに方法は
晩御飯を食べたあと
昼ごはんまで何も食べない
（16時間程度空ける）
これに
妻の好みで
ほとんど玄米食
これだけ！
昼間は、お菓子も食べます！
夜は腹一杯食べます
時々、夜中にチョコレートも食べます😱
これで減量できたのだから
今までが食べすぎだっただけだろう😅
先日、雑誌を買ったついでに
小説を衝動買い
映画化という言葉に弱い
この題名にも惹かれた
面白い本でした
この主人公の生き方が好きです
体重がいい感じで減ってきてます❗️
ここ数年で
初めて６９kgを切った感じです👍
ついでに、髪も減ってきましたが😅
ここ一週間
いい感じの体重です
ピークで７７kgあったのが
７１kgで止まって減り悩み
ここ１か月で
７０kgをコンスタントに切り始めています😁
一気に減っていないのがイイ👍
体脂肪は無視❗️
昔は７％だったことは
気にしない😅
日曜日の午後
高速道路深川西インターチェンジを降りて左折、
国道１２号線に向かおうと
次の信号を左折しようとすると
パトカーから
「左折したら左に寄って止まってください」と
⁉️
スピードも出てない
シートベルトもしてる
ランプ系が切れたか？
とりあえず停まると
警察官が３名❗️
何を言われるのかなと逆に楽しみ
とりあえず免許証準備をしてると
警察官
「アンテナついてますけど無線のアンテナですよね」
ですって
私
時々使うので、つけたままです。
今は、無線機につながってません。
もちろんアマチュア無線の免許を持って使ってますよ
警察
逆側から
確認してもいいですか？
私
いいですけど、何もないですよ。
いつもハンディを繋いでますから
警察
それならいいです。
ありがとございました
私
運転免許の確認はしないのですか？
とりあえず見せますね（チラッと見せる)
こんなやりとりがありました。
アンテナで止められたのは初めてです。
免許の講習時に言われてましたが
本当に止められるんですね😅
ハンディを繋いであっても
合法ですから問題ないのですが
急いでる時なら
迷惑な話です
悪い感じのしない警察官だったので良かったのですが
そうじゃなかったら・・・
皆さん、深川方面は気をつけてください！
ちなみに
１ヶ月前に
滝川警察署管内で
制限速度50キロの国道１２号線で
４５キロくらいで走行しているパトカーを
５０キロで横を通過したら
スピーカーで
「ここは50キロ制限ですよ、わかってますか」
と言われました
だから５０キロで走ったのに・・・
そのパトカーは、40キロ制限を３０キロ
街の中は50キロ制限でも40キロでした
自分の住んでいる街に入って
片側２車線が確保されてから
５０キロで走ったのに・・・
（実質50キロは出てないと思う）
そのパトカー
安全というより
嫌がらせのスピードだったな〜
ヤダヤダ
新型コロナウイルスワクチン接種
キャンセル対応で連絡があり
3回目の接種をしてきました❗️
いい歳だから
今回も副反応はないだろ😁
次男坊の部屋の床暖房ソフトマット
配管灯油が一部避けてました😱
配管をホースジョイントと
協力ホースバンドで応急処置
買い替え時期かな・・・😅
