道すがら。。

昨日、ぎっぱへ向かう電車でふと思い出した

先週のぎっぱの後、肉コにチョコのお返しって

細長い白っぽいモノをもらった

肉コが、同じモノを袋から出して食べていたので食べ物だというのはわかった

そして、
「冷やして食べて下さい。。。あ、でも冷やしてるうちに無くなっちゃうかな」
って言っていたのだ


家に帰り、プールバッグを開け
肉コにもらったモノを机にのせ、再びバッグから水着など取り出して

さ～て、冷そうかな♪



えっ

あれ？

なんで無いんだ？？？？？



まさか

いや。。。いくらなんでも
こんな1～2分の間に。。。

と

「しゃりしゃりしゃりしゃり」

えっ！！

ふとPCに向かってるお嬢1を見ると

背中から「しゃりしゃり」音がしてる


急いで見に行くと・・・


「わ”～～～ん”　なに食っちまっちゃってるんだよ～～～」
「せっかく肉コにもらったのに～～～～」

お嬢1「え　しゃりしゃり」
B「・・・・」
お嬢2「そんなに悲しまなくったっていいじゃない」
B「・・・だって、食べられないようにねみたいに言われたのに。。。」
　「なのに。。。食べられちゃったのが。。悔しい。。」

しかし、ほんの一瞬の出来事だった・・

が、考えてみたら1分で100m泳いでいたヤツだ。。。
それに比べたら、こんなの・・へのかっぱだ


結局、私は何をもらったのかわからずじまいだった


さて、昨日のぎっぱ

6mmol/lのFINAL ROUND

はっきり言って・・・キツかった
こそこそ言っても・・キツかった

だいたい「今日は死んでもらいます」ってメニューを渡された

でも、生きてるけど。。。

メインは

8x50 -1'00 HR14~16/6sec
1x100 -4'00 EASY
4x100 -2'10 HR14~16/6sec
1x100 -4'00 EASY
1x200 -4'20 HR14~16/6sec
1x100 -4'00 EASY
4x100 -2'00 HR16~18/6sec
1x100 -4'00 EASY
8x50 -1'00 HR16~18/6sec

えーと、私は端っこのコースの先頭を泳いでたんだけど
まぁ、泳ぐ事に忙しくてあまり気にしてなかったのだが
ふと気が付くと。。。

後ろが替わってる

え？

そんで、またしばらくすると

は？

また替わってる

いったい、後ろの方で何が起きているんだろう
ってちょっと思ったが

キホン自分の事で精一杯なので、気にはしてなかったんだけど

前半の3setは4mmol/l
だいたい自分の思っているタイムでHRキープ

200が終わって残り2setが6mmol/l
100は、ほぼいつものタイムだったが

ラストセットの8x50が思ったよりもキツクって
自分の目標タイムより遅かったし、
HRも5本目に19～20に上がってしまった

まだまだだね（テニプリより）

こういう練習ってホントに難しい
1本ベストが出ればいいとかそう言うものじゃないから。。

速いんなら、全部同じくらいに速くなくちゃいけない
そして、HRもキープできなくちゃいけない

去年の3月に始まって以来、
ずーーーーっとこんな練習をしている

最初の頃は、みんな
ぴーぴー
きゃーきゃー
げろげろ
していたのに

今は。。。

げろげろだけだ

先週から、肉コにみんな強くなった！！って褒められてる

帰りの電車で

そういえば去年の今頃は、駅からプールへ向かう足取りが重くって
「私って、今日ちょっと体調悪いかも。。。泳げなかったらどーしよー」
とか「メニューどんなんだろう。。。泳げるかなぁ。。（ビクビク）」
みたいに、かなりビビりながら通ってたんだよなぁって思った


それが今では。。。。結構ヘーキだ！


でも、これって。。強くなったんじゃなくて


単にずーずーしくなっただけかも


追記

I谷さんにもらったマドレーヌは、お嬢2にやられました
トシさんにもらったポテロングカレー味は。。。
1本食べて「おいしいじゃん」とか言って洗濯取り込みに行ってる間に
廃墟となりました
ゆっこりんにもらったママドールは・・・
3つだったので1つ分けてもらえました

みなさんいつも、子供達におやつありがとう

ちぇっ。。