焙煎

冷たいモノを飲みすぎて胃腸の調子が悪い(>_<)
喉は渇くけど食欲はナシ…でも甘いモノだけは食べられる。
この甘いものって身体を冷やすんですよね。
甘いモノに冷たい飲み物で益々身体を冷やす、胃腸を冷やす。

このままでは夏バテしてしまう～
そこで今日は熱いほうじ茶をで喉の渇きを潤すことに！
（ネコ舌なので少し冷ましてからね）
ほうじ茶ならカフェインも少なく胃にやさしいかな、と思って。
しばらく、会社でも自宅でもなるべくほうじ茶を飲もうと思っています。


そして、今日は1週間振りに湯船にゆっくりと浸かろうと思っています。
暑いとね、ついついシャワーで済ませてしまいがちですよね～
ここ1週間は40度近い猛暑だったもの…