上腕骨外側上顆炎

テニス肘と言われる肘痛　両肘とも痛みがあるけど利き腕である右の方が痛いの

今日は乗馬の予約をしていましたがキャンセルして肘の安静日としました。

明日も安静日にして、痛みが和らいだらストレッチをしていこうと思っています。