私の血圧、いつも朝が１５０/８５ 夜が１３８/83 といつも高いのです。
コレステロールも・・・・。
朝、５時半から毎朝（この寒空に。笑い）散歩しているのに、一向に
血圧もコレステロールも下がる気配がありません。
食事だって、それは美味しものを食べに行きますが普段はベジタリアンで
肉・魚・卵 一切食べないのに。（外食は別の変なベジタリアン？？）
妹がくれた「ゴマ麦茶」これも効いたか効かないか？？
みたいな感じでした。
ただ今回は、妹が雑誌の切り抜きを持ってきてくれ
挑戦してみました・・・
すご～い。すご～い
３日目から。驚きの結果。
血圧 上が１２５/75 平均です。
だまされたと思って挑戦してみてください。
妹が持ってきてくれた雑誌のコピーです。
ただタオルを握るだけです。誰でもできます。
私みたいに薬飲まない人にはぴったりの治療法です。
