カーブス １周年

カーブスに行き始めて、「一年」おめでとう。

誰も褒めないから・・・・。自分で褒めちゃいましょう。

体が痛いのに・・・運動してと家族は言いますが。運動でも何でもやらない理由はあるのです。やらないことは簡単だから。

たった３０分の運動簡単そうですが、週３回難しいです。逃げる理由でいっぱいですから・・・。心配してくれるのはわかるのですが。

カーブスの曽根ちゃんが良いこといっぱい書いて壁に張ってくれています。

カーブスに関係ない人でも、運動はしたほうがいいですよ。

私を心配してくれている人の書き込みに「整体」という言葉が聞こえますので・・

運動不足から背骨とかが、曲がっているかな？？？なんて思っています。

あたくしの様にならないためにも。皆さん運動してください