休日のトレーニング暑かったですね。

8月7日会津トライアスロンの出場通知書が届き、クラブ内で参加するメンバとで練習会を行ないました。 ちなみに、本大会の参加申し込みは500名を越えたそうです。

まじめに練習しないとスイムでのバトルやランでの根性競いで負けてしまうので練習をしてきました。天神浜から会津大学までの４０ｋと帰りの旧会津街道をひたすら登る強清水経由天神浜までの２８ｋです。

強清水。非常においしい水でした。次回、車で行った時には、水を貰ってきましょう。浄財も忘れないようにね。

会津大学ではボランテアの皆さんが大会当日の運営説明と練習を行なっておりました。＜感謝＞＜感謝＞です。
途中暑いのでアイスクリームのごほうび「ガリガリ君」いまは、色んな味が出ています本日「洋味」

バイク到着後天神浜外周2.5kを2周して、2周目でフルマラソンで経験した太ももの痙攣が襲い「こりゃゴールまでかえれっぺが」と思いましたが慣れさせると走れるものなんですね。 それから湖水浴にて、クールダウン300mかな？あと足がつったので、ヨチヨチ歩きでやっと岸までたどり着きました。 本日のごほびランチは、磐梯熱海にある「味噌や」で「どろりラーメン」

水の飲みすぎでお腹が、カポカポになって大変でした。
話は、変わって翌日8日、スイミングクラブのミッチとマリちゃん練習していないので、朝から浜尾遊水地経由未来博跡地まで自転車４８ｋ

その後、泉崎にて飛び込み練習とスイムの練習を行い休日、集中練習会を終了しました。