紫陽花ロードに刻む！！第46回東和ロードレース

７月５日第46回ロードレース大会、紫陽花ロードの上り坂、耐え難きを耐え・長い下り坂には足のダメージを刻みながら無事完走してきました。

今回でハーフ３回目の参加です。昨年は、不参加。２年前（1時間58分）の記録にリベンジです。
今まで参加して全然気が付きませんでした。１K地点５キロ地点の標石があることはわかっていましたが
スタート地点にスタートとゴールの標石のあることが初めて知りました。
みなさん次回参加時に確認してみてください。また、”あじさい寺（高林寺）”の紫陽花が見頃です。
その時、探索してはいかがでしょうか。



本題に戻って、スタート地点へ10時10分頃に行ったら、やたら混んでました。
私は10時30分がスタート時間だと思っていたので隣のランナーに聞いたら20分とのことでビックリしました。
周りを確認して同じゼッケンの方がいるのでヒト安心です。前に経験しているのでドキドキもんでした。
スタート位置は「２時間以上～」のところから発進です。
ま～！いいか。「はじめチョロチョロゆっくりいくことにしました。」


スタートしてすぐに本日のゲストランナー”野口みずき”さんがハイタッチ！！チョーラッキー！でした。
しかし、写真に収めることができませんでした残念。
なので、パンフレットの写真をアップしました。

東和ロードレースの名物”地獄坂”あじさい寺（高林寺）まえから延々と続きます。
ハーフは５ｋ地点からまたまた折り返し地点まで（10K）上りが続きます。


折り返し地点でやっとこさ。kimiちゃんに追いつくことができました。
ここまで59分かかってしまいました。
kimiちゃんに「先に行ってるけどお手柔らかに抜き返してね。」のご挨拶。

上りばっかりですから、ここから下りです。スピードは、でますが抑えないとタイムも関係します。
「飛ばせ！！たけちゃんマン」


一番きついのは、下だると足にダメージがモロ来るのがわかります。
残りの５Kには、極楽坂までのランナーを苦しめる坂が壁のようにさえぎっています。
この坂を征服すれば極楽坂の下り坂からのゴールです。
２年前まではこの看板があったんですが、今回はなかった気がします。
この写真は２年前のものです。

ここまで来るのに常に”忍”です。ゴール目前で倒れている方がおりました。
みなさんも無理なく楽しんでゴールしましょうね。
ちなみに私も別な大会で10Kで倒れた経験がありますから水分補給をまめにお願いします。
みなさん無事ゴールしました。そうそう、私の記録ですがリベンジしました。1時間54分38　189位/475人でした。




CTCの応援ありがとうございました。新車のバイクで来たそうです。

ひとりごと
＜たけちゃんマン東和攻略法＞
このコース５Kごとに区分けすると走りやすくなります。
地獄坂から道の駅までの５K「上り多い忍！忍！」
次の５ｋ「常に上り。これまた忍の一言」
折り返しから「下り多し足のダメージに注意！」
道の駅からゴールまでの５K「５個坂を登ったらサー！ゴールだ！ダッシュでと言っても足にきく～」でした。
本日の走り「なんちゃって講座」でした。