1ヵ月振りの！ 第30回野馬追の里健康マラソン大会

12月3日本日晴天なり

さすが！浜通り寒くないです。



金沢マラソンから1ヵ月。11月は、ほとんどバイクがメインでした。


12月は新たな気持ちで、マラソン大会ふたつ申し込みです。

本日、南相馬ひばりが丘陸上でおこなわれた、「野馬追の里マラソン大会」と「笠間陶芸の里マラソン」です。

右足の魚の目ができて、とってもらいましたが、まだとり切れてないみたい？

少し違和感がありましたが・・・・走ってみました。

開会式前に相馬野馬追の出陣式による安全祈願だったと思いましたが？。すみませんよく覚えてませ～ん。



9時50分　10キロスタートです。




初めてのコースってなんかワクワクしますね。



ハーフスタート前ちょっと緊張する瞬間



金沢での失敗「先攻逃げ切り作戦」はやめて、「青空の南相馬」コースを楽しむ走りを、目標にスタート！！

１ｋ目5分44秒ちょっと遅すぎかな？？「悩む」もっと早く走らないと2時間以内完走できるかな？？

２K目5分15秒まぁ！こんなもんで徐々にスピードアップする練習もいいかな？

10k以降5分00秒をキープ！コースを楽しむことに専念。

「たけちゃんマン」そんな芸当ができるかな？？

４ｋ地点南相馬市（原町市）の繁華街です。



１０ｋ地点のどかな田園風景天気もいいいので気持ちがいいですね。





ハイ、ここからがスピードアップしてみました。

１５ｋ地点手前の登りで疲れましたが、下りで挽回。





２０ｋ手前の登りもまたきついです。休まず。



登り切れば２０ｋ地点



あ、とは雲雀が原陸上競技場目指してスタコラサッサと駆け足。



ゴールは、競技場に入ればすぐそこかと思いきや、コースの端までガッカリ。






本日の高低差マップ




ボランテアの皆さんお疲れ様でした。おいしい「いも煮」ありがとうございます。





また、選手以外にも家族にもいも煮サービス。大変うれしいです。



本日の記録　1時間52分07秒　年代別32位/117人　本日、足もつらずに無事完走。楽しく楽しんで走る！これいいいね。



また、同年代で大先輩のfumioパパ。自宅から愛車のBMWで南相馬まで移動。さすがレジェンﾄﾞ。本日3位以内目標！！

有言実行。みごと3位に入賞しました。「おめでとうございます」