今日は防大の検診１：３０～１４：３０分の予約なのに
自宅には２時半には帰れた・・・・早い・・・・
この頃早いよと友人が言っていたが、その通りでした。
ＡＩＣが８でした。前回の７．７は何だったんだろう。逆戻りです
気が付くとよく食べてました。しょうがないよね。
それに、この頃文化祭の用意で何かと忙しいです。
ランチの約束も何回か・・・・またＡＩＣあがってしまうかなぁ～～
この頃ＴＶでは糖尿病の話ばかり多い。糖尿病は最高の悪者のごとく・・・
この年になり、美味しい物を口にする事の出来ないのは辛いですよ
それでもこの頃色々糖質ダウンのスイーツが色々あります。味もまあまあです
食べながら、来月の検診にはＡＩＣ元に戻るように頑張ります