今日は出かけるつもりだったが体調が悪い
朝から何となく、ぐずぐずとハッキリしない
朝食をとり少し横になる。とっても眠いのも気になる
お昼血糖値を計ると318と高い。インシュリンを打ち
食事は糖質の高い物を避けて食べる
ストレスは無いのだが・・・・なんだろう気になります
夕方買い物にやはり運動が足りないのかも
夕食前の血糖値311とやはり高い
考えてもしょうがない、明日から又気を付けよう
だけど少々気になります