残りの人生悔いのない生き方をしたい

一日を大切に前を向いて生きてみようと思う。後ろを振り返る時間が勿体ないので・・・やりたい事を少しでも達成したい

ビックリ・・・AIC下がりました

2018-08-03 17:11:16 | 病気



              防大検診日でした。ビックリしました

            この数値は7~5年ぶかな・・・忘れるほどです

          先月7.2でしたが今日の数値は6.8でした。ホントに驚きでした

         先生も凄いねと言ってくれました。食事内容は依然と変わりません

         この2か月続いてる事は、と言っても好きだから食べてただけ・・・

          コストコでアーモンド・クルミ・カーシュナッツを買い

           食卓に常に置きおやつ代わりに食べてただけです

         その後友人から電話がきて、糖尿病に良いらしいよと聞き

         それならと続けてただけです。皆今月の検診の数値を楽しみに

        待っていたので、報告、結構糖尿病で苦しんでいる友人が多いんです

        本当にこれのせいでAICが下がったかどうかは・・解りませんが・・

         この2か月思い当たる事はこれだけです。次回の検診怖いです

          果物もお菓子も食べてましたけど・・・どうしてかな


            
                         

             明日の予定はおっちゃんと出かけます
                   
                 ランチ行きます