何時だったか・・・・

　　　　　　　昨日テレビで間質性肺炎は歩いた方が良いと言っていた

　　　　　以前そんな話を聞き、よく散歩をしていたのだが行かなくなって

　　　　　　　　　どの位になるか忘れてしまうほど行ってません

　　　　　今日は思い切って年賀状を投函しながらパン屋さんまで歩く事に・・・

　　　　　健康な人なら10分で帰ってこれる距離、歩行が苦しい私がどの位

　　　　　かかるか時間を計ってみる事に、９時に出発血中酸素を計る機械を持ち

　　　　　出かける。え～～～と思うほど歩けない坂になるとそれは酷い

　　　　　年賀状を投函しパン屋さんまで・・・早く行かないと無くなると言う

　　　　　きんぴらサンド・生ハム＆カマンベールチーズサンド等を買い

　　　　　帰宅・・・・４０分かかりました・・・嘘のような本当の話・・・

　　　　　それでも歩けると言う自信が付きました((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　帰宅し１時間位休み珈琲豆を挽き珈琲を点て頂きました

　　　　　　　　　　　　評判のサンド美味しかったです

　　　　　パンがしっとりし、邪魔にならない、また食べたくなる味でした

　　　　　　　　　又散歩がてら40分かけても行く気になってます