45分クッキング(チキンとじゃがいもの蒸し煮)

・チキンとじゃがいもの蒸し煮
・きゅうりとチーズのオムレツ
・ピーマンとちくわのオイスターソース炒め
・カブの浅漬け




チキン、じゃがいも、にんじん
ローズマリー、塩コショウ、オリーブオイルを
バーミキュラに入れて
中火～弱火で３０分火にかけるだけ。
もちろん無水です。


３０分後
火にかけて３０分ほっとけば出来ているので
忙しい母にはもってこいの鍋です。



無水なので野菜の味が濃いです。







きゅうりとチーズのオムレツ





ピーマンとちくわの
オイスターソース炒め






ありがとうございました。