たびとこどもとやさい料理

たび、こども、ごはんのこと。
沖縄生活にあこがれている10歳男児の母日記。
現在多忙のためお休み中 m(_ _)m

渋谷で沖縄そば

2014-06-23 09:38:46 | ごはん
無性に沖縄そばが食べたくなり
我慢できなくて
会社帰りに渋谷ヒカリエの
「うりずん」にて


沖縄そば 756円


味は、、、、。
那覇空港で食べるそばの感じ。

でもとっても満足です。






沖縄が恋しくなったら
また行ってみようと思います(笑)







ありがとうございました。

梅ジュース

2014-06-19 05:10:50 | ごはん
今年も梅ジュース作りました。

去年の記事もよろしければこちら



梅3Kg
ビート氷砂糖3Kg

梅は熊本の「自然派きくち村」から
購入した自然栽培の物





3日目






8日目
氷砂糖がほとんどとけて
ジュースっぽくなってきました。

なぜか左のビンだけ
発酵しはじめたので
急いでお酢を足しました。
この方法が正しいのか分かりませんが、、、
結構適当です





追加で購入した
「大地を守る会」
有機栽培の梅1kg







8日目のものと比較すると
こんな感じ

 
4~6週間で出来る予定です。





家族みんな
梅ジュースが大好きなので
今年は多めに作りました。

カキ氷のシロップにしたり
水や炭酸で割ったり、
焼酎に入れたりして飲みます。


出来上がりが楽しみです。









ありがとうございました。

45分クッキング(アスパラとピーマンのオイスターソース炒め)

2014-06-17 12:19:13 | ごはん

・アスパラとピーマンのオイスターソース炒め
・長いいもとかぼちゃの味噌煮
・さつまいもの天ぷら





北海道のアスパラと
ピーマンのオイスターソース炒め






長いいもとかぼちゃと油揚げを
かつお節粉と味噌とみりんで煮たもの





子供が大好きな
さつまいもの天ぷら
暑い夏は天ぷらするのがつらい









ありがとうございました。

45分クッキング(季節野菜のサラダ)

2014-06-11 12:53:31 | ごはん

・季節野菜のサラダ
・蒸し鶏
・ごぼうチップス





季節の野菜のサラダ
バーニャカウダソースで






蒸し鶏
鶏の下は
もやしとほうれん草です






ごぼうチップス








会社の同僚に
お庭で育てているミントを
たくさんもらいました。

焼酎、レモン、炭酸+ミント
さわやかすっきり!
飲みすぎました、、、



お勧めは
ポットに緑茶の葉と水を入れただけの
水出し緑茶+ミント。
そのまま冷蔵庫で3時間位で飲み頃になります。
暑い夏にはぴったり!






ありがとうございました。