腰痛と荒れた庭

先週末から晴天で暑い日が続いている。
梅雨の晴れ間？
でも明日から週末にかけては、また雨模様になるそうな。
６月も後半…。　でも梅雨明けにはまだ早いかな。

三週間前ほどから、謎の腰痛に悩まされていた。
ギックリ腰になった覚えもないし、特に腰を痛める作業をした覚えも無い。
しいて言えば…　
相変わらずヒマ状態が続いている職場で、珍しく急ぎの仕事が入った。
３〜４時間かな…　同じ姿勢でPC作業に集中し、トイレ休憩に立ち上がった時…
アタタタタ・・・・　腰が痛くなっていた。
まあ、この程度のことはよくあることで、そのうち治るだろう。

が、治るどころか日増しに痛みが強くなっていった。
一週間後には、何をするにも「イタタタ…」と声が出てしまうほど。
立っていても、座っていても同じ姿勢を続けることが辛い。
立ったり、座ったりが辛い。

私は膝と肘が使い過ぎで炎症を起こし、整形外科で診察、治療を受けたことはあるけど、
腰痛はあまり経験がなく、不安になった。

で、先週末、整形外科を受診。
レントゲンも撮ってもらい、骨も神経も異常なし。
軽いギックリ腰系の筋肉痛であろうとの診断。
飲み薬と湿布と腰痛体操の冊子をもらってきた。

安心感もあったのか、その後３日ほどで痛みも治まり、今では鈍い感覚が残るだけとなった。
さすがは専門医療。　
これからは面倒臭がらずに、体の調子が悪いときは早めにお医者さんに行こうと、思った次第なわけです。

というわけで？（笑）
ここ２〜３週間は腰の痛みがあって、庭＆菜園作業もままならず…
わんこの拓の散歩すら辛い日々だった。

菜園では、支柱立てやツルもの野菜のネット張りなど、計画してた事が山ほどあったのだけど…
夏野菜の苗はぐんぐん育ち、雑草も伸び放題。

庭も、枯れ終わった花を抜き、夏の花の種まきや苗の定植が控えていたけど…
すっかり雑草園となってしまった。

こんな時、３日くらい休みがあったらなぁ〜って思うのだけど…
きっと休みがあったらあったでやる気が出ないんだろうなぁ〜（笑）


今朝のGarden　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

アジサイは、ほぼ咲き揃ったようだ。



道路脇花壇の紅白アジサイ。



一番最初に咲き始めた白アジサイは、もう茶色くなって終わりを迎えている。






反対側の赤アジサイは最盛期を迎えたかな。





もう１つのピンクアジサイも色が濃くなってきたので、そろそろ終盤期。







ブルーアジサイも色が濃くなり始めた。







ホスタはいつのまにか花穂が立ち上がり…






草むらの中で、赤のペンステモンが咲いていた。





まきやんさんから種を頂いたマロウも、まだ20cmほどしか育ってないのに、
いつの間にか、可愛い花が咲いていた。


手をかけていない庭は、なんか荒んで見える。




今年は真っ赤なゼラニウムが調子良い〜！
見切り品苗の中に混ざっていた小さな鉢だったけど、
植え替えたり、挿し芽をして増やしたりして大きな２鉢になった。
真っ赤って元気になれるビタミンカラーだな。




ふたつ芽が出たレモンをそれぞれミニ盆栽鉢に植え替えた。
もちろん、ミニ盆栽にはしないで大きく育てるつもり。






かろうじて腰痛になる前に、プランターに定植したゴーヤ。
親ツルを剪定したら子ヅルが伸びてきて、自力でネットに絡まってきた。



出来ることをできるだけやって、出来ないことはあきらめよう〜。