このところ、夜食にラーメンや、スナック菓子についつい手が伸びたり
肥える要素満載の日々でした。
明日からは、と心に決めるも、気が付けばコンビニでお菓子を買っていたり。
恐ろしいもので、このサイクルにはまると、
水より甘いジュース、お菓子もよりカロリーの高いものへと
欲求が出てくるのです。
昨夜、仕事前の夕食時のこと。
よく遊びにくる、昔からの知り合いが夕食を共に囲んでいて
隣に座る私の顔をふと見て、
「太った？ 顔、まん丸になってるよ」と
遠慮のない言葉をバツーンと。
「やっぱり？」と苦笑いするも
この言葉は私の脳裏にしっかりと焼きつき、
仕事の休憩中のカフェでは、カフェラテではなく、コーヒー砂糖なし、
仕事が終わってからは、立ち並ぶラーメン屋、うどん屋、カレー屋に目もくれず
空っぽのお腹のまま、無事帰宅。
一晩明けて、今日もその傾向は続いています。
持つべきものは、遠慮なく本当のことを言ってくれる友、ですね