金曜日のお話

こんばんは2年の大西です。夜遅くの更新になってしまい申し訳ありません。
本日は金曜日です。金曜日は２年生がいっぱいいます。いっぱいといっても４人です。
この２年間仲良く４人で続けております。お互いがお互いの欠点を補い合いながらうまくやっています。
あ、今、こうじは補われてるだけだろと思ったでしょ。正解です。僕もしっかりした人間になって他の３人を
引っ張って行きたいものです。夜遅いので黙りますね。
本日のメインを紹介します。
50×8 1'10” drill
200×2 2'50” im/s1
50×4×2 50” RP200m
50×8 1'10” E.3H.E.H.E.H

みんなうまく調整出来るメニューだったと思います。
ウインター、みんなで頑張りましょう！おー！