サンタさん

こんばんは！
一年の三瓶です！

今日の朝練は
トータル6300m
メインスイム
200×1(2"45)
100×3(1"15)
100×1(2"00)easy
100×1(1"30)hard
を4set
でした！


もうすぐ冬休みに入りますね！
冬休みに入ると強化練があります！

今年最後のレベルアップのチャンスですので、頑張っていきましょう！