ねぎのグリル

先週の静新の夕刊、『松木さんの畑だより』に出ていた
レシピに挑戦してみました。（参考：ビオファームまつき）

ねぎを魚焼きグリルで焼き、
オリーブオイルに漬けて、レモンをたらす。

「簡単そう」と思ったら本とに簡単。

ちょっと焦げてしまいましたが・・
ねぎの中はトロットロで幸せでした。

おすすめ也。

菜の花

職場の近くにて。

最近昼休みに「無人ウォークラリー」をしてます！
近くに１０近くの無人が点在しているので、
その全てを散歩しながら見て回る！というもの。

最初は行きたい方向に歩いて、
あと全て回れるようにコースを考えながら歩きます。
必ずしも全部は回れないケド。

先日は菜花をＧＥＴ。

緋寒桜

さっきの花は梅で、この花は緋寒桜？

写真に収めたものの、花の名前がわからない・・。

でも青空にピンクの花、すっかり春めいてきました！

この日の総歩行数　約１４０００歩。
脂肪燃焼量　約５０ｇ。
２時間強歩きました。

一般に歩く歩数の目標に「一日２万歩」というのを聞くけど、
２時間で１４０００歩ってことは毎日２万歩って
とっても大変そう。

春発見

携帯電話を新しくしたところ、
待受画面に不思議な文字が。
「２５steps」

「？？？」

しかもしばらくすると増えている
「１０８steps」

「？？・・・！」もしかして？

そう、携帯に万歩計機能がついてた！
携帯を持ったまま歩くと、歩数、キロ数(歩幅を設定すると出る)、
消費カロリー、燃焼脂肪量が出ます！
すごい！

そして最新機能は車通勤のイタイ運動現実を明らかにしました。
せんだっての勤務日の歩行キロ数０．６キロ。
燃焼脂肪量２ｇ。
いくら仕事中は携帯を持ち歩いていないとはいえ・・涙。

なので久々に晴れた昨日、ウォーキングに出かけました。
車通勤の車窓、「あそこも」「ここも」咲き始めた
春の花を写真に収めることも兼ねて。

初 IKEA

初めて北欧の家具メーカー・IKEAに行ってきました！
横浜・港北店へは新横浜からバスで１５分程度。

店は想像通りの広さ。
どこまでも続く青い壁の建物。

私のIKEAの知識は
「２階に小さな部屋が沢山あり、コーディネートを参考にしながら商品を選べる」
「鉛筆とメジャーを各自持って２階で商品をチェック、１階の倉庫からセルフサービスでレジまで運ぶ」
の２点。

そこそこ具体的なことを知っているつもりでいたら
わからないことだらけで店員さんに質問を連発したり
、オロオロしたり。

「先に進みたいんですけどどっちに歩いたらいいですか？」

「普通の雑貨はその場で買い物かごに入れるんですね？・・売り場に戻らないと（倉庫にて）」

「どうしよう・・布が欲しいけど店員さんがつかまらない・・
あっ、セルフサービスって書いてある！布自分で切るの？・・
まっすぐ切れないって・・あっ台に溝がある、ここにはさみを
はめて切ればいいのか・・」

色々買い物システムが新しかった。

布のセルフサービスカットは面白くて、台で自分でカットした後は
計りで重さを量りながら、該当の布のバーコードをリーダーに読ますと、
お値段、出てくる！すごい！

布は北欧のカラーやモチーフがいっぱいでおしゃれ。
オレンジの布に色んな鳥と植物が描かれてる布がすっごくかわいくて、
使う予定もないのに購入。でも眺めてるだけでもいい

あと、柄のコップやかばん収納ラック（布製）、
今回メインで探しに行った布団カバーを購入

「IKEAの魅力はデザインもさることながら値段の安さも
あるなー」と実感。
コップや収納ラックは安い。
お部屋のコロコロも９９円。

布団カバー等のラッピングの中に糸くずが時々入っているけど
はらってしまえば問題なし、
「こういうところでコストを削減して安くしているのかー」
と想像。

色々たのしいIKEA体験でした。