午前中ホームドクターへ。先週左下肢踵に内出血して血液検査された結果を聞きに行ってきた。
内出血のあざは薄くなり、痛みやしびれも良くなってきている。自宅療法では皮膚疾患の血行促進剤ヒルドイドを塗って靴下を履いて寝たり、足に枕をして足上げして就寝、バンテリン弾力ソックスを履く、静脈瘤用弾力ストッキングを履く、久米製薬モーラスパップを貼るなど２週間ほどやった。
「ＮＨＫためしてガッテン」慢性便秘解消体操（腸に枕をあてがい、うつ伏せ１０分、上体捻りを５、６回）を試し、起き上がる際激痛が走った。背中か下肢ふくらはぎのように思ったが、２、３日ふくらはぎ内側が痛んだ。
そのうち内出血したらしく、踵に出血が重力で降りて来て瘢痕が鮮やかに出た。しびれたり、痛んだりしたが大したことはなかった。ゴルフもできた。
運動もしてだんだん良くなって９月１８日発症が快復してきた。知恵蔵問答では、
” 血管から組織内に漏れ出た血液が重力により少しづつ下へと移動してそのようになります。
血管外に漏れ出てしまった血液は、体からは異物と看做されて免疫細胞により排除されます。
まるでアメーバのような一部の免疫細胞は異物を発見するとたちまち食べてしまいます。
このような免疫細胞による内出血の「お掃除」は、およそ三週間前後で完了します。
内出血は見た目で驚いたりしますが、それ自体はさほど問題にはなりません。” そのとおりになった。
当方静脈瘤抜去術を受けているので、医師は何とかいう後遺症を疑い血液検査したと言われた。その結果は異状なし。
少し貧血気味と腎臓機能が低下しているが、気にしたり、治療するほどのことはないと言われた。
便調整剤のコロネルは便を硬くする（膨潤性）ので、適宜自己調整して服用せよと言われた。１週間以上便秘し緩下剤プルゼニドを服用しないと自然排泄はできない、と申し上げたが直腸切除術を受けているので、後遺症はしかたがない、とも言われた。
やれやれ一安心、これで８３歳くらいまでゴルフをやれるかな。母が長寿（満１０８歳）だったので、長生きは元気ならいいが適当なところで終っていきたいが・・。