ぐ~たらEVERYDAY

平凡な日常を愉快に楽しく!

車椅子で電車デビュー

2022-07-07 19:16:00 | 不健康・身体づくり

母の4回目のコロナワクチン予約日、台風の影響をモロに受けそうな感じで、そんな日に車椅子の母を連れて行けるかどうか、ずっとハラハラしてたんです。
でも台風が早めに温帯低気圧に変わり、当日はむしろ陽射しもなく、風も涼しく、車椅子を押す立場としてはラッキーな天候に恵まれました。

余裕を持って家を出て、地元駅に到着すると…
なにやら駅前が混雑していて、駅員さんもいて騒々しい。

え、まさか…いやな予感…!(llʘДʘll)

そのまさかの電車運転見合わせ!
しかも人身事故により、うちの地元駅を含めた7駅間のみ運休。
さらに事故は起きたばかりのよう。
運転再開は1時間後予定。
うっそでしょ〜ん!
なんでこんなタイミング…!。・゚・(o≧□≦o)・゚・。

予約時間に遅れるわけにはいかないので、急いでタクシー乗り場へ。
すぐに乗車出来ましたが、130円で行けたはずが2,000円かかり、5分で到着出来たはずが20分くらいかかり…(llll)
結局予約時間ギリギリの到着でした。

ワクチン接種後、帰りにタクシー券を貰うつもりだったけど、電車の運転再開時間までランチでもして待とうか…と思い、ランチ処探し。
母が少食で選択肢が少ない上に、行きたいと思ったお店がことごとくエレベーターなしのビルの2階だったりして、なかなかお店に入れないでいるうちに、電車が動き出したようなので帰ることに。
車椅子での電車デビュー、駅員さん、お手伝い感謝です。

で、地元でランチ処を探すもやっぱり行きたいお店が車椅子で上がれない。
母は「階段くらいなら大丈夫だよ」と言いますが、やめて!
ここで無理して歩いて、また悪化させたくない!
やっとエレベーターのあるビル2階のファミレスで食べることが出来ました。

その後はせっかくなので、行きつけの美容室にも。
ずっと行けなかったから母の髪がすごいことになっていたんです。
母がヘアカットしてもらってる間、車椅子はお店に置かせてもらって、私は皮膚科に行ったり、買い物したり。
母からの連絡を受けて迎えに行き、やっとの帰宅となりました。
もし電車が通常運転だったら、整形外科にも連れて行けたのにな〜

今回、通院以外で初めて母を車椅子で連れ出してみて、天候に左右されることもそうだけど、ご飯を食べるにもお店選びが大変だったり、バリアフリーが行き届いていない部分って自分が体験してみないと気づかないものですね〜(lll´д`lll)

その反対に、タクシーや電車で手を貸してくださった運転手さんや駅員さん、ファミレスを出る時に、わざわざ外側の出口まで行って扉を開けてくれた男子学生さん、車椅子の出し入れに手を貸してくださった美容室の方、さりげなく道を開けてくださる通行人の方々など、その時々で親切や心遣いを感じられて嬉しかったです.。.:*・'(,,>᎑<,,)’・*:.。.


4回目のコロナワクチンの副反応もたいしたことなさそうでした。
今回は何よりも、久しぶりの外食で気分転換出来たこと、髪をさっぱり切ってもらえたことで、母にとってもいい経験だったようです。
お互い疲れましたけどね (;^_^A



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危機一髪

2022-05-28 18:18:00 | 不健康・身体づくり

家で転んで満足に歩けなくなった母も家のことがかなり出来るようになったのに、調子に乗って無茶をしてしまい、悪化させてしまいました。
振り出しに戻ったというかマイナスになったというか…(lll´д`lll)
「早く通常通りに動きたい」という焦りがマズかったですね。

で、そこからまた我慢を重ねて安静にし、最近ようやくある程度の家事が出来るようになってきました。
リハビリを兼ねて、車椅子での買い物中に母の買いたい雑誌を母だけで歩いて買ってみたり、ゴミ捨てに出てみたり、すぐ近くのスーパーで卵だけ買ってみたり。
痛む箇所が日替わりらしくて、お尻→腿裏→腰と移動。
病院では「前向きに捉えていい」そう。

先日の通院は危機一髪でした。
午後から雨予報だったので、午前中に行ってしまおうと準備。
いざ出掛けるって時にいきなりのどしゃ降り!Σ(ll0ДQll)
え〜早いよ!
諦めようか迷っていたら、すぐに明るくなってやんでくれたので「行っちゃえ!」と車椅子出動。
病院が少し混んでいて1時間ほどで診察終えて外に出たら、どんより暗くて明らかに雨が降ってやんだ直後っぽい。
「危なかったね〜」と買い物をしながら帰り、家に着いた途端に再びどしゃ降り!(llʘДʘll)
奇跡的に雨を避けられたタイミングの良さに驚きながら、車椅子も天候に左右されて大変だと思い知りました。
これからは紫外線にも要注意だわ…!(llll)


あともう一踏ん張り。
母が再び無茶しないように私も厳しく監視してなきゃ!(*ↀωↀ*)✧



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レンタル車椅子

2022-04-18 19:17:00 | 不健康・身体づくり

市の総合福祉センターに行って、レンタル車椅子の手続き。
とても親切に対応してくれて、行政に借りると月額300円って安くないですか!?Σ(ʘ∇ʘノ)ノ
簡単に操縦方法を教えてもらい、車椅子を電車で家まで運ぶ。
私ったら、2F分の深い地下ホームまで行くのに、畳んだ車椅子を抱えながらエスカレーターで降りちゃったんだけど、エレベーター使えば良かったんだよね。
普段、駅でエレベーターを利用しないからウッカリでした (;◔ᴗ◔;)

痛み止めがいつまでも効かないため、大きい病院に行くつもりでいたら、ちょっとだけ母の症状に回復の兆しが。
ほんのほんのちょっとだけだけどね。


で、またかかりつけの病院での再診のため、車椅子デビュー。
結構スムーズに動かせるものなんですね。
母の体重がメッチャ軽いせいもあるかもしれませんが、勾配のある登り坂もそれほど苦にならず。

今はお尻よりも左もも裏が痛くて歩けないというので、神経に作用する痛み止め薬も追加。

その後、ちょっとだけ買い物もしてみました。
スーパーが空いてたのもあり、思ったより楽に車椅子でお店を廻れたので、つい調子に乗ってたくさん買ってしまいました。
そうなると、車椅子って荷物を引っ掛けたり入れたり出来る場所がないんだなと気づきました。
帰りは買い物の荷物分重さが増えた車椅子を後ろ向きで坂を下るのがキツかったですね。
その日、メッチャ暑かったのもあり (lll´д`lll)

初めて車椅子を使ってみて、あらゆる所のバリアフリー化がこれほど有難いと思ったことはありません。
今の家は段差もないし、手すりもあるし、エレベーターも設置されて、廊下も広いからいいけど、以前の建物だったらどうやって外に出ればいいのか困ってしまったでしょう。
やっぱり経験してみないと、わかってるつもりでも本当には理解出来ていないものなんだなと思い知りました。



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歩けない母

2022-04-17 20:07:00 | 不健康・身体づくり

1ヶ月くらい前に母が家で滑って転び、全身ごと床に倒れてお尻を強打して以来、あまりの痛みにまともに歩けなくなってしまいました。

しばらくしてかかりつけの整形外科に行ってみたけど、レントゲン検査では骨に異常なし。
痛み止めを貰うも全く効き目なし。
仕方なく、別の整形外科へ。
そこでもレントゲン結果は骨に異常なし。
痛み止めも全く効き目なし。
そのうち、とうとうほぼ歩けなくなってしまいました…!(llʘДʘll)
横になって寝たり、お尻を揉んだり押したりしても痛くないのに、座ったり立ったりして力を入れると痛いんだそう。
骨ではなく、筋肉痛みたいな痛みというのが私的に想像がつかなくて、痛みの程度や歩けない感覚がイマイチわからず…|li(σ・ω・`;)il|
ただ、母が動けなくなった以上、どうやって病院へ行けばいいのか!?((((;;OдO;lll))))
それまでは、なんとか支えながらヨチヨチ歩きでコミュニティバスを利用して通院していたんですが、この時はすぐ近くのバス停留所までも行けない状態。
要は立てない。
救急車を呼ぶか!?
でも、変に遠い病院に連れて行かれても困るし…

で『#7119』に電話。
状況を説明すると、やはりレントゲンを撮った地元の病院に行った方がいいと。
そこで介護タクシーを案内してもらいました。
タクシーもすぐに手配出来、病院にも連絡。

介護タクシーってかなり本格的なんですね。
リクライニングストレッチャーで母を運んでくれました。
しかし、すぐ近くの病院までの片道費用がビックリ仰天な金額!Σ(ʘωʘノ)ノ
ま、まぁ、それだけのモノを使っての移動ですからね。
「帰りも必要なら」って連絡先を教えてもらったけど、ちょっと無理だわ〜(llll)


診察は、再びレントゲン撮影。
やっぱり骨には異常なし。
今までのより強めの痛み止め薬と湿布とコルセットを貰いました。

病院の車椅子は借りられないので、普通のタクシーを呼んでもらって、なんとか帰宅。
動けない母をこれからどうやって通院させればいいんだろ?(๑ó⌓ò๑)
そしたら、親しいご近所さんがたまたまフルーツを届けにうちを訪れてくれて、事情を話したら、いろいろ福祉のことを教えてくれて、詳しい人に聞いてくれたらしく後で電話をくれたり。

とりあえず、通院の足として車椅子を行政に借りることにしました。

(続く)



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健康より欲望

2022-03-22 17:55:00 | 不健康・身体づくり

健康診断の結果が出ました。
まぁ、簡単なものなので、なかなか大きな病気を早期発見出来るようなレベルではないんですが。
ただ、自らは体重計に乗らなくなったので、自分の現体重を知るいい機会ではあります…(๑ΘωΘ๑ )

いや、ビックリですね!
てっきり過去最重量記録を出すんじゃないかと思っていたのに去年と一緒。
メタボ診断下されると思ってたから、これには驚きです。

他も特に気になる異常はなし。

で、診断前は食べていないから当然空腹だったわけで。


帰りは、ついつい欲望のままにジャンクフードを選んじゃったのよね…(;◔ᴗ◔;)



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ワクチン3回目

2022-03-17 20:13:00 | 不健康・身体づくり

3回目のコロナウイルスワクチンを打ってきました。
私はモデルナ×3。
交互ワクチンの方がいいって言われてるけど、私の場合、早めに打とうと思ったら選択肢それしかなかったし〜

まだ周りでも打ってる人が少ないからか、3回目の副反応に関してあまり情報が入って来なくて、ちょっと不安でした。

接種当日。
接種部位が軽く痛み出し、まぁそれでも2回目よりは全然マシ。
夜になって、悪寒と関節痛に苦しみましたが、これも2回目よりはマシ。

2日目。
朝は微妙に頭痛と関節痛が残っている感じで、そのまま餌やりへ。
終わってみたら「あら、体が軽いわ」
すっかり楽になりまして、夜は観劇に行けるかな?と準備していたんだけど、出掛ける直前に念のために熱を計ったら、37.5℃!
え〜今回ここまでの発熱なかったのに〜(llʘДʘll)

3日目。
熱も平熱に戻り、身体は完全に回復しましたが、接種部位の痛みと痒み、特に脇の下がメッチャ痛い!(ll≧ω≦ll)
どうやら3回目の副反応に「脇の下の痛み」は結構多いようです。
前は腕を上げられない痛みでしたが、今回は下げてると痛い感じ。
だんだん痒みもひどくなって、でも長袖だからそこを触ったり見たり出来ないのがもどかしい!
湿布や痒み止め薬を使わないまま、自然に治まっていきました。

まぁ全体的には2回目に比べたら症状は軽かったですね。


昨日は、大きな地震にビックリしましたが、私、ちょうど立って動いていたので、一瞬目眩かと思い「あれ、まだ副反応続いてる!?」って思っちゃいました…!((((;;OдO;lll))))
朝の餌やりでは、外猫たちはいつも通り元気な姿を見せてくれました。
地震の瞬間は怖かったでしょうね…


今日は餌やりが終わって帰る途中、ちょっとルートを変えてプチお花見。


満開です。


早咲きの桜…かな?


ソメイヨシノもこんな青空の下で見られるといいけど、桜が咲き始めると雨が増えるのなんででしょうね?(ω)



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飛蚊症再診

2022-03-09 18:35:00 | 不健康・身体づくり

飛蚊症の再検査のため眼科へ。
あれから1ヶ月ちょい。
病気ではないとの診断に安心出来たからか、目の前にちらつくアメーバにもだいぶ慣れて、それほど気にならなくなりました。
1度だけ、自宅の白い壁を見ていて無意識に目線をズラした時、アメーバがゴキブリに見えて一瞬ビビったことはあるけど…(;◔ᴗ◔;)

今回は症状のある左目のみ。
瞳孔を開く目薬を2回さして、その後、待ち時間のあまりの長さに待合室で爆睡…!(llll)
そして、あの拷問レベルの眩しすぎる検査はやっぱり辛かった〜(ll≧ω≦ll)
本気で「勘弁してくれーーーっ!」って叫びたくなる。
結果は「特に問題なし」
片目だけだと目薬効果はそれほど感じず、普通に帰れました。

他に気になることを聞かれて、以前この病院でドライアイって言われたことを思い出して、目薬貰ってきました。
普段は市販の目薬使ってるんだけど、こうなるとやっぱり病院の薬に頼りたくなっちゃう。
だってね、高校時代の友人が私のブログを見て連絡くれたんだけど、友人は飛蚊症の検査で網膜剥離1歩手前の「網膜裂孔」って診断されて、すぐにレーザーで手術を受けたらしく、そんな話聞いちゃうと、自己判断で様子見しないですぐに病院に行こう!って思うもの〜((((;;OдO;lll))))


帰り道の風景。


川を挟んで、こうも色が違っちゃうものなのかしらね (*´艸`*)


春はすぐそこに。



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母の3回目接種

2022-02-11 19:14:00 | 不健康・身体づくり

先日、母がコロナワクチンの3回目接種を終えました。
母は、ファイザー、ファイザーで、3回目がモデルナ。
市の集団接種会場で、特にファイザーにもこだわってなかったので。
副反応もほとんどなし。
1日目に注射した部分が少し痛んだのと、熱が少し上がったくらい。
といっても、元々平熱が高いので、発熱レベルというほどでもなく。
3日目あたりなんて「今日は調子がいい」なんて言ってた。

お年寄りは掛かりつけの病院でファイザーを希望しているということで、接種が遅れてるような話も聞きましたけど、モデルナでもお年寄りは副反応が出にくく、交互接種の方がメリットもあるそうです。
これだけ感染者が毎日増えてる今、早めにワクチン接種した方がいいかなと思います。


(↑4年前、降雪後の長瀞の蝋梅)

私は早くても3月以降になりそうだなぁ。
安心のためにも早く打っときたい!(*≧ω≦*)



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飛蚊症

2022-01-30 18:25:00 | 不健康・身体づくり

左目だけ飛蚊症になりました。
視界にアメーバみたいなウニョウニョしたものが見える症状です。
常にまつげにゴミがぶら下がってるような感じがして実に煩わしい (lll´д`lll)
特にパソコンやスマホを見ている時や、浴室のように真っ白な場所にいるとやたら見えちゃう。
調べてみると、加齢による生理的なモノと、病気が原因のモノとあるようで「私の場合は老化現象だろうなぁ」とは思ったけど、ちょうどFacebookに何ともタイムリーなことに、飛蚊症になった方の治療時のアレコレを漫画にした記事が載ってて、読んでちょっと怖くなったりもして…!(llʘДʘll)
万が一、網膜剥離で失明なんてことになったら一大事だわと、すぐに眼科に行ってきました。

翌日が休診日のためか、メッチャ混んでた〜Σ(ʘωʘノ)ノ
受付で「1〜2時間待つかもしれませんが…」って言われたけど、まぁ仕方ない。
スマホで時間潰したり、ちょっとうたた寝しちゃったり。
途中で瞳孔を開く目薬点眼。
その後追加でもう一度。
「5時間くらい視界がぼやけます」と言われましたが、だんだんぼやけると共に待合室が神々しい光に包まれて、外は曇天なのにものすごく晴れてるかのような明るさに。
待合室で向かいの男性が麻酔の目薬差されてて「ま、麻酔!?目に注射でもするの!?」と人ごととはいえ勝手にビビる私…!(ll゚艸゚ll)

2時間後、やっと診察室に呼ばれました。
目を大きく開いて、何やらライトを当てられて「はい、右見て〜右斜め下〜下〜左斜め下〜左〜」と指示された通りに目を動かすんだけど、ま、ま、眩しーーーーーっ!!!(llДll)
自分の視界には真っ白な光の中に緑色の血管みたいなものが稲妻のように浮かんで見えました。
いや、しかし、とにかく目を開けてるのが拷問なくらい眩しーーーーーっ!!!(llДll)
終わったら、もう恥ずかしいくらい顔がしょぼしょぼしてたと思います。

「見たところ病気ではないですね」
よ、よかったーーーーーっ!(*´∇`*)
ってことは、やっぱり歳によるものか…(๑꒪⍘꒪๑)

飛蚊症になる原因の先生の説明がわかりやすかったな〜
1ヶ月後に左目だけ再検査。
もし大きくなったり、増えたり、視界が欠けたりしたらすぐ来てと。
待ち時間2時間、診察5分(笑)

病院を出たら、すっかり晴天になってて、さらに視界が眩しい。
顔を正面にすら上げられないくらい。
信号機も見られない。
目薬差された時に「この後、車を運転されますか」って聞かれたけど、こりゃ運転なんて無理ですわ!((((;;OдO;lll))))

お腹空き過ぎて、ファミレスでランチしてから帰ったんだけど、目薬効果がある間は、世界がこんな感じに見えていました。


飛蚊症は治らないそうなので、一生このアメーバのようなものと付き合って慣れていかなければなりませんが、皆さんももしウニョウニョが見えるようになったら「加齢だから」と侮らず、一度早めに受信された方がいいと思います。
手術や失明なんて嫌ですもんね!(*≧ω≦*)



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ワクチン2回目

2021-09-05 10:42:38 | 不健康・身体づくり

やっとコロナワクチン2回目接種が終わりました。
今回もあっという間に接種ブースに案内されて「え、もう?」と思ってるうちに、袖をまくらなければならない事態に…!(lll-д-lll)

「あ、緊張しなくて大丈夫ですよ〜楽にしてくださ〜い」
「???」
チクッ!
「あ〜良かった、大丈夫です〜」
「???」
「鳥肌立ってたんでね」
「…!あ、たぶん寒いからだと思います」
「あ、そうですね、今日は寒いですもんね〜」

いやだわ、看護師さん。
いくら注射が嫌でも、鳥肌立たせるほど、ビ、ビビってたわけじゃなくってよ!(;◔ᴗ◔;)

接種当日。
数時間後にすでに接種した左腕がかなり痛み出す。
熱は、接種前35.8℃。
接種後、36.2℃→36.3℃。
「今回も副反応、たいしたことないかな〜」と思っていたら、急に尋常じゃない悪寒に襲われました。
夏は掛けふとんを使ってないので、代わりに大きめのバスタオルを頭から被って寝たけど、ブルブル震えが止まらない…!{{{(≧ω≦)}}}
母に「暖房入れていい?」って聞いても「やだ」って言われたので、寒かったの私だけだったみたい。
しばらく震えっぱなしで、そのうち寝ちゃってて、起きたら体温が37.7℃。
あら、やっぱり上がっちゃったか。
悪寒は発熱のせいかな?
すぐにバファリンを飲んで寝ました。

2日目。
朝起きたら、体温は37.5℃。
筋肉痛はほぼ治ってましたが、外猫ご飯の時は微妙にだるい感じ。
風邪の症状に近いかな。
その後は調子良くて「お、このままもう通常運転じゃ〜ん」なんて思っていたら、午後から急に猛烈な関節痛に見舞われました。
体温38.1℃。
また寒気がして、とうとう暖房ON。
バファリン飲んで、背中と腰のあまりの痛みにウンウン唸りながら布団の上で悶えていました。
まるこー!
まるー、お願い、背中に乗ってーーーっ!
あんたの体重でこの背中の痛みを紛らわしてーーーっ!。・゚・(o≧□≦o)・゚・。


それくらい痛かった。
夜になって痛みも治まってきて、体温37.5℃。

3日目。
朝の体温35.9℃。
外猫ご飯も元気に済ませ、やっと元通りの身体になりました。
やっぱり2回目の副反応は重くなるんだね〜(lll´д`lll)

知り合いが接種一週間後にモデルナアームになったので、まだまだ油断は出来ないけれど、とりあえず母娘共に接種2回済んだことには一安心。



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