情報を集めて、安全な食物を手に入れ、毒💉も避けて、健康を手に入れましょう🔥🔥🔥
☠ビルゲイツの犯罪☠
このラベルのついたものは食べないでください!
これはビル・ゲイツが設立した会社で、有毒なモノとジグリセリドを使って私たちを病気にさせるのです!
フランスでは、マクロン政権の嘘が暴かれた
マクロンの嘘
新たなスキャンダル:
マクロン政権が発表したCOVID19期間中の入院と死亡に関するすべての数値は、...存在しないため捏造されたものであることが公式委員会によって明らかにされた。
マクロンとヴェランは2年間嘘をつき続けた。
🍚簡単炊き込みご飯🍄
圧力鍋で炊きあがったご飯
たらこ二腹 キッチン✂でチョキチョキ切れ目を入れる
舞茸三分の二~一株
もち麦一合
お米一合
白ごま適量
材料を全部内窯に入れ、昆布だし汁2カップにお醤油大匙1.日本酒大匙1.天然塩小匙半分を入れて浸水30分の後、タイマー5分、保温に切り替り浮き圧力弁が下ったら混ぜ、器に盛る。
電気圧力鍋のレシピでは、牛肉と牛蒡を使うのですが、お肉は食べないので、無着色無添加のタラコを購入したばかりだったので、タラコと舞茸で作りました。
タイマー五分の後、出来上がるまで22分ほどで食べられました。
タラコも舞茸も美味しくて、出汁で炊いた味も良く、癖に成りそうです。
タラコが適当に弾けて、ご飯に混ざっているので、余計に美味しいです。
もち麦の方がお米よりも糖質が少なく、栄養価も高いのに、太りにくいご飯です。
ぷちぷちした触感もお気に入りです。
「もち麦」は、日本でも古代から食べられている大麦(Barley)の一種
もち麦は水溶性食物繊維:不溶性食物繊維を約30:13の割合で含んでいる
水溶性食物繊維内の「大麦β-グルカン」はさまざまな効果があることが実験で立証されている
*腸の状態や血糖値を左右
参照☟
✨フルフォードレポート✨
米国社会はまだ破たんしており、多くの出来事がそれを証明している。
- ワシントンDCはまだゴーストタウンです。
国会議事堂は巨大な壁がある。
- ニューヨークの国連本部は閉鎖されている。
- アメリカの港は閉鎖されている。国際的な船会社は米ドルを受け入れない。
- タイやタイの本物の金を使って、米国のビジネスを継続させる試みは停止している。その結果、米国への輸出も停止している。
ドナルド・トランプが大統領に再選されれば、貿易は再開されるでしょう。
- トランプの「政府文書を自宅に保管していた」という2度目の起訴はショーであり、俳優で政権のペド・ジョーを降ろすために、トランプと一緒に法的前例を作るブーメランキャンペーンの一部である。
- MSMは、ペド・ジョーが「500万ドルの賄賂」を受け取ったと報道している。
(ペドフィリア=小児性愛者のジョーバイデン)
- FBIは、情報提供者が、ぺド・ジョー犯罪一家の情報を名乗り出たことが暴露されれば、殺されることを恐れている-陰謀がいかに危険であるかを明らかにするドロップ。
ベンジャミン・フルフォード - 2023年6月12日: 米国社会は破産した、私達が今見ているものは企業のBSである。
全文はこちら☟、とても長いレポートで、興味深い情報が満載です。
日本語訳で読めます。翻訳は所々、変ですが💦