辛い首肩周りの不調がスッキリする方法

 

 

 

＊私は首凝りが酷いので、この４つの動画の方法を、全部試してみました。

首凝りの原因が、首に無いのを知り、驚きました

ピアノを弾く事も、PCのキーボードを叩く事、スマホをいじること

手が原因だとはね

試してみて、本当に首が楽になりました。

いずれも簡単なので、誰にでも有効だと思います。

 

ココを5秒〇〇するだけで辛い首肩周りの不調がスッキリする方法

【肩こり・猫背・巻肩・自律神経】

 

 

手首を12秒〇〇するだけで辛い首肩周りの不調がスッキリする方法

【肩こり・巻肩・自律神経】

 

 

 

10秒指を〇〇するだけで辛い首肩周りの不調がスッキリする方法

【肩こり・巻肩・自律神経】

 

 

 

意外すぎるこのやり方が、実はめちゃくちゃ効きます。