シェディング４：最後はワイン

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やっとのご飯💦

ホームベーカリーで焼いた「焼き芋🍠」😋

愛猫の好物だった、紅鮭にトマトも一緒に焼きました。

クレイジーバジルと黒胡椒を振りました。

 

夕べ少し食欲が湧いて、オートミールを少し食べました。

今朝は気持ち悪さも消え、16時間断食のあと、無性にお蕎麦が食べたくなり、茗荷と青紫蘇、海苔をたっぷり掛けて食べました。

 

そして又良い傾向で、お腹が空いて来たので、今、焼き芋🍠と紅鮭にトマトを付けて食べています。

 

松葉粉末もかなり飲んだし、でも、楽には成れずに寝ようと思っても眠れず、最後に🍷ワインを飲んで漸く眠って、起きたら相当に楽に成っていました。

 

心臓が弱いので、父が作ってくれたマッサージ器を心臓の裏側に敷いて、凝りを解したのも良かったと思います。

 

私の様に、身体が丈夫ではない人は、やはり血流が良く成る事が一番大事だと思いました。

ワインもアルコール度数は８度と弱いですが、血流も良く成るし、血が流れれば、悪い物も押し出されて行きます。

 

非接種でシェディングに苦しむ皆さま、絶対に解毒して、健康で黄金時代へ突入🔥しましょう