もう一度

若いころの銀行勤務でメンタルをやってます。気楽ですが、最近さみしさを感じます。安定してます。

こんなもんかなーという心境

2021年03月16日 10時12分15秒 | ペット

今日は、予定がある。

さっき、訪問看護の人が来た。

相変わらず、優しい方だ。

近況を話、今、終わった。

それから、今日は飲んでいい日なので、牛筋を炊いてる。

夕方に、兄弟が来る。

同じような、メニューしかないが、昨日、買い物をした。

兄弟が来る前に、少し、買い足しをしなければいけない。

圧力釜で牛筋を炊いてるので、圧が弱まるまでは、いないといけない。

障がい者のディケアーにいってた頃のことを、思い出してる。

障がい者の方から「自分は来る必要がない」といわれ、苦労をした。

職員の方からも、普通のことができない人が来るのよーといわれた。

私は、もう、健常者の中で働くまで回復してるようだ。

親のことで、悩み、亡くなるまで付き合い、大変だったが、もう、そういう時期は過ぎたのかもしれない。

フルタイムでといいたいことなのだが、ストレスと長時間勤務は確実に、頭が混乱する。

バイトで、短時間勤務で年金にしないと、駄目なようだ。

そういう意味では、やっぱり、私も健常者ではない。

ストレスを最小限にしないと、大変なことになる。

難しいけど、経験上そうだ。

春の日差しは、優しい。

私にも、久しぶりに、お日様を感じる季節が来てる。

時として、恐ろししい、お日様も、親孝行した後は、温かい。

長いトンネルがあり、抜け出ようとしてる。

こんなもんかなーという、心境でいたい。

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ご飯抜き

2021年03月16日 03時59分26秒 | ペット

昨日は、夕方の17時に寝た。

お酒を飲まない日だったので、早く布団に入った。

気が付けば、3時まで寝た。

不規則だが、10時間睡眠だ。

晩御飯を食べてない。

お腹が空いた。

親のことが、頭に浮かぶ。

腹が減って、ネガテウィブになってる、ようだ。

今日は、訪問看護だ。

症状は安定してる。

お酒を控えてから、メンタルがあるのを、忘れてる。

ストレスもない。

ここまで、何もないのは、高校生の時以来かも。

この分でいけば、薬も減らせそうだ。

親の話とか、薬の話とか、暗いので、ご飯をたべよう。

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