今日は、お酒を飲む日だ。
肉を焼いて、筋の煮込みを温めて。
食べすぎて、太らないように気を付けなければいけない。
一日おきに飲んでるので、昨日は飲まない日だった。
やることがないので、２１時前に寝た。
２２時頃、眠りについた。
医者は飲まないほうが、睡眠の質が良く、熟睡できるというが、あたってるところもある。
それと、血圧が下がった。
何か、昼間する楽しみを見つけなければいけない。
山登りをしようか？と考えていたが、どうしても、踏み出せない。
きついことを、しにいくというのに、どうしても、踏ん切りがつかない。
昇った時に、やったーー！！と思えるというが、それならチャリをこぐのも、一緒だ。
自転車で海とかにいけばいい。
往復１時間はかかるので、いい運動だ。
どう～もやる気が出ない。
ひっぱって連れて行く人おらんやろか？
だめだめだ。
昨日は、晩御飯でお好み焼きを食べた。
何度かトライしたが、水と小麦粉の配分がどうしても、うまくいかなかった。
スマホで調べたら、小麦粉を計量カップで２００ｃｃで１００ｇなので、２００ｃｃと、水１００ｃｃと、卵とだしの素とキャベツ、で生地ができて、もちと、豚肉が具になる。
作ったら、ばっちりだった。
お好み焼きは好きなだけに、これはでかい。
しかも、安上がりだ。
レパートリーが増えるのはうれしい。
お客さんが来るようになり、レパートリーを増やしたいのだ。
明日は、豆腐をやいて、あんをかけて、食べる。
楽しみだ。
今日の昼間やることは、１００均の買い物。
買い物は、スーパーと１００均です。
最近、テナントで１００均があったり、するので、便利です。
