もう一度

若いころの銀行勤務でメンタルをやってます。気楽ですが、最近さみしさを感じます。安定してます。

睡眠がとれず、妄想ぽくなる

2021年03月29日 16時02分46秒 | ペット

今日は何故か、夜寝れませんでした。

爛々として、目がさえてました。

どうしょうもなく、夜が明けて、朝になりました。

今日は体の病院の検査結果の日。

病院に行き、結果を聞き、ポリープ手術の診断書をもらい帰宅しました。

お酒を一日おきにして、格段に結果がよくなってました。

保険の診断書を記入し投函しました。

昼から1時間昼寝をし、夕方の今の時間になります。

お酒を飲んで、熟睡したいのですが、今日は飲まない日です。

苦しそうだけど、我慢です。

こういう時に、ブログを付けてて、よかったという気になります。

記入しなかったら、確実に飲んでます。

今日は、寝れなかったので、妄想が頭に浮かびました。

自分が母親に仕返しをして、病気になり亡くなったんだとか、考えてました。

それは違います。

嘘やお金のルーズさがあったので、一緒にはすめない、といったけど、普通はそのように考えます。

これといって、嫌がらせはしてません。

加害と被害の妄想です。

睡眠はきちんと、とらないと、いけません。

こういう時は、柴胡加竜骨牡蠣湯が活躍します。

高まった脳を鎮めるのです。

早くも、4月になろうとしてます。

年が明けて、3か月になります。

7月までの職探しもすぐに期限が訪れそうです。

頑張るぞーー。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする