motoの徒然なるままに…

日々是好日日記

日曜はレイニ-デ-

2007年11月18日 | 日々徒然
雨の日曜、歩いてます。懺悔ウォーキングとでも申しましょうか(^_^;)昨日は計ってはおりませんが、カロリー摂取量は確実に2000キロカロリーはオ-バ-しているでしょう。朝は卵納豆ごはんに焼き魚、昼はざるそば、おやつにモンブラン1個ペロリ。夜には久しぶりに回転寿司5枚。映画見ながら、ポップコ-ンの中サイズを食べて、家に帰り、納豆巻き2巻、餃子2個、体に悪い唐揚げ2個、チョコチップス10枚と4分の1。リンゴ2切れもいただきました。これはマズいです。だから、せっせと歩いてます。干し大根と干し蕪を眺めながら…。
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2 コメント

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Unknown (maruko)
2007-11-18 21:38:12
がんばってますねえ。
私は、食事記録をとりあえず終了したら、やはりどっかでたがが緩んで、今日温泉で計ったら、体重は上昇していました。うーーん、そういえば今日は、4食も食べてしまいました。回転寿司5枚とは、思ったより少ないですね。私も、明日からまた食生活のリズムを軌道修正なくっちゃ。。。
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継続は力なり (MOTO)
2007-11-19 10:02:34
警察も力なり!です。
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