鳥よしテイクアウトの夜

鳥よしさんにお願いしてました。まっすぐにお店に取りに行きました。すごいボリュームですが、お昼をミカン２個で済ませたので勘弁してください。シャケとスジコのおにぎりが腹にズシンときます。

ハムエッグの朝

朝６時起床。完全寝坊です。掃除も朝活もできませんでした。最近、夜更かしが多くなり生活習慣を改善しなければ、ダイエット失敗します。どうしても夜中にお腹が減り間食してしまいます。夕食を早めに食べるのはいいのですが、１０時には床に就きたいですね。

今ここ私

人生という長距離ドライブで助手席に乗るよりは、運転しているほうが疲れません。主体的に生きることが楽なのです。

さあ、今年もあと３１日。自らハンドルを握って安全運転です。

天命を任せて人事を尽くせ今が一大事

便是人間の好時節。

「プチ断食」

朝食1回をベジライフに置き換えて「プチ断食」すれば、カロリーダウンとともにしっかり栄養補給することが可能です。

1食分のカロリーを
しっかり落としつつ
↓↓↓
ベジライフでたっぷり栄養補給(^o^)

「悟りとは平気で死ぬことではない。平気で生きていくことだ」　（正岡子規）

「本みりんの日」

全国味淋協会が制定。「い(1)い(1)み(3)りん(0)」の語呂合せと、最も鍋物等で需要の多い時期であることから…。

北風が旨み引き出すみりん干し（銀座俳句道場）


青森市
11月30日(金)
03時 -1℃
06時 -1℃
09時 3℃
12時 5℃ 1mm
15時 6℃ 1mm
18時 4℃
21時 3℃

サー・ウィンストン・レナード・スペンサー＝チャーチル（Sir Winston Leonard Spencer-Churchill, 1874年11月30日 - 1965年1月24日）の誕生日です。イギリスの政治家。1940年から1945年にかけてイギリス戦時内閣の首相としてイギリス国民を指導し、第二次世界大戦を勝利に導く。大戦終結後に再び首相となる。コマンド部隊創設者。

"Never give in, never give in, never, never, never, never - in nothing, great or small, large or petty - never give in except to convictions of honor and good sense. Never, Never, Never, Never give up."

「大事であれ些事であれ、また偉大な事であれ卑小な事であれ、何事においても決して、決して、決して屈服するな！名誉と良識に基づく信念による他は決して屈服するな！絶対に、絶対に、あきらめるな!」

選挙チラシ

選挙が近づく中、お笑い芸人の有吉弘行さん（38）は11月27日、「選挙が近いから、ポストに、いろんな政党のチラシが大量に入っていて、ポストがパンパン」とツイッターで報告、「猛烈に不快だ。。。」と怒ってます。これまでも有吉さんは政治家をちゃかすツイートや、政治家に批判的な発言を繰り返していました。
有吉さんと私は同じ心境です。なぜ、有権者は疑問を持たないのか不思議でなりません。スーパーの安売りチラシのほうがまだマシです。政治家も政策の安売りはしておりますが、煮ても焼いても食えません!!!消費期限切ばっかりです。

ナポリタンの夜

１日がジェットコースター並みに過ぎて行きます。今朝ここで朝ごはんを食べたと思ったら、もう同じ場所で夕ごはんです。

キッチンぴじょんの内藤さんが心を込めて作ってくださったナポリタンがメインです。マックスバリューの海老ビラフと１３品目のバランスサラダ（ひじき入り）を添えました。いい肉の日に反して野菜と海鮮中心のディナーです。

明日の８月生まれの運勢

「時計の振り子のごとく笑いと涙の間を往復」

明日は朝から揺れてます。大きな古時計状態に。

チックタック、チックタック♪


ラッキーナンバー「１」。
ラッキーカラー「青」。

枯れ枝に我が身を重ねた落ち葉掃く〓

（東奥日報世相川柳・平川銀ちゃん）

一八寿司の昼

広告代理店の担当者と当社の室長と会社で打ち合わせ後にランチに来ました。寿司の日以来の一八寿司です。おいしい寿司に話は弾みます。人生一度きり、きょうという日は今しかないんだよなあ～。

マディ・ガガ

中国で７２才のおじいちゃんがオカマモデルになり話題になってます。孫が立ち上げた通販サイトのために…(>_<)。

マディ・ジジでないのですね。