今日会社帰りがけにスポーツジムの見学に行きました。ゲオスポーツもいいけど、まずは自分のやる気の醸成だと思いました。今はダイエットに対してのモチベーションが低いと自己分析してます。白のコットンシャツとストーンウォッシュジーンズが似合うジェームス・ディーンを自分に重ねるイメージトレーニングをします。そして、もっと手軽に足下からできるようになりたいものです。ブルブル腹筋バンドも頼りたくないですね。なんかやりすぎで腸捻転が起きそう
今日会社帰りがけにスポーツジムの見学に行きました。ゲオスポーツもいいけど、まずは自分のやる気の醸成だと思いました。今はダイエットに対してのモチベーションが低いと自己分析してます。白のコットンシャツとストーンウォッシュジーンズが似合うジェームス・ディーンを自分に重ねるイメージトレーニングをします。そして、もっと手軽に足下からできるようになりたいものです。ブルブル腹筋バンドも頼りたくないですね。なんかやりすぎで腸捻転が起きそう
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