夏バテ対策ごはん（管理人は推奨）

　20代前半のころ、スタミナがあまり無く？
よく食べてたのが「あじ平さん」の「焼き餃子」と「ミニチャーハン」です。

焼き餃子に「紅生姜」があります。
※１　以前にも画像アップしてます。

今回は「リッチセット」を注文しました。
※2　ミニチャーハンにしとけばよかった・・・

あとはチャーハンに紅生姜を混ぜて食う！！！

やはり太ってしまうのだろうか！？
管理人
夏限定で？注文をしていますので・・・
夏バテには無理しないようにしたいです。

ついに来たー！１００センチまで！！

　ここ最近激務でしたので冷凍ダイエットマシンは使用してませんでした・・・

おかげさまで１００センチぐらいまで
おなかまわりも絞れてきました。
しかし！夏バテしないように！！
しっかりご飯食べてます！？
それで、体重はリバウンドしました・・・

まだまだメタボリックのおなかまわりなんで
絞れたらいいなぁって思います。
夏バテ対策で食ってますので気をつけたいですね。