2021年2月1日測定（シボへール使用中）

最近は寒さに負け！強風にも負け！！己にも負けてしまってます・・・
本当にこのままでは「ヤバイ！」（体重計もヤバイ！）
もう一度、生活の見直ししないといけない・・・
測定

104センチ・・・
新型コロナウイルス感染も昨日カラオケ喫茶でクラスタ発生してまして
朝から、市内放送で案内されてました・・・

志摩市の自然の活用？して自主トレ？？及び
週に数回に分けて身体を動かしたいと思います。
また、明日はハローワークへ申請に行きます。