2023.1.1 新年早々・・・

2023.1.1　
毎週月曜日にお腹周りを測定してますが、
今回は明日諸事情により本日投稿したいと思います。
※1　青春１８きっぷで朝１番の電車で紀伊半島へ行く予定です。
※2　２日の月曜日の体重は９日に掲載します。

朝から地元の神社へ参拝
お昼以降から月読宮さんへ参拝
１９時以降に伊勢の外宮と内宮へ参拝

しっかりと歩きました。
またおせち料理もしっかり食べました・・・

測定

９６センチ・・・
0.5センチ減

体重測定・・・

やはり年明けてからしっかりと
おせち料理及び餅を暴食状態で食べた結果だと思います。
加減して食べたらよかったと思いました。

2023年 新年あけましておめでとうございます。

2023.1.1　

新年あけましておめでとうございます。
今年も「ケーオリジナルファイルズ」よろしくお願いします。

今年したいことは沢山ありますが
ひとつひとつやりたいと思います。

夢を現実に・・・

ケーオリジナルファイルズ管理人