2023.9.4 まだまだ残暑が厳しいかと

2023.9.4　
最近の夜はエアコン使用せずに寝れる？
日中はエアコンはまだ必要かと思います。

水分補給も必要です。

とりあえずお腹周り測定

95センチ・・・
先週と変わらず。

先週からの体重測定。

9/4の体重が84キロに近づいてきた！？
昨日は仕事は休みで外気温度も暑く！
しっかりと食べてました～

昨日叔母さん（父方の姉）が退院しましたが
残念ながら高齢（92歳）で手術が出来ないとの事です。

叔母さんも残り少ない時間です。
改めて！万が一の事を対応に備えたいと思います。